转身训练方法
admin
2023-12-27 12:21:17

转身训练方法

步骤/方式1

第一个是内侧转身，一个非常简单却很有效的技巧，我们要做的只是用脚内侧将球勾回来。

步骤/方式2

第二个是脚外侧转身，和脚内侧转身很像，只不过这次是用脚外侧将球勾回来。

步骤/方式3

第三是克鲁伊夫转身，由著名球星约翰克鲁伊夫发明，依然是用脚内侧将球勾回，和第一个技巧非常类似。

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