每天100个投篮，命中率能上去吗
admin
2023-06-08 04:01:09
提高投篮命中率是一个系统性、综合性事项，一是要保持投篮练习时投篮动作的标准，在训练过程中是通过反复多次的投篮将标准的投篮动作进行固定，形成肌肉记忆
二是对于投篮次数而言，每天100次的投篮次数并不算多，对于职业球员而言，连续100次投篮更多的目的是为了计算投篮命中率的稳定性，如果仅就固定动作而言，可以以100次投篮为组，每天完成8到10组。
语音朗读：
上一篇：天天跳绳投篮怎么得高分
下一篇：排五为什么预测四位数
相关内容
热门资讯
云天化股价跌5.08%，汇安基...
3月16日，云天化跌5.08%，截至发稿，报40.94元/股，成交29.95亿元，换手率3.83%，...
华电科工股价跌5.12%，广发...
3月16日，华电科工跌5.12%，截至发稿，报10.38元/股，成交2.52亿元，换手率2.05%，...
中宠股份股价跌5.09%，国泰...
3月16日，中宠股份跌5.09%，截至发稿，报41.21元/股，成交1.71亿元，换手率1.34%，...
云天化股价跌5.08%，诺安基...
3月16日，云天化跌5.08%，截至发稿，报40.94元/股，成交29.98亿元，换手率3.83%，...
中宠股份股价跌5.09%，同泰...
3月16日，中宠股份跌5.09%，截至发稿，报41.21元/股，成交1.71亿元，换手率1.34%，...