蛙泳50米3分钟算慢吗
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2023-06-08 01:40:45
不算太慢，一般水平吧，男子50米池1分20秒， 25米池1分18秒，女子50米池1分29秒， 25米池1分27秒。 50米二级蛙泳标准： 男子： 50米泳池：37秒 25米泳池：36秒。女子： 50米泳池：41秒 25米泳池：40秒。蛙泳要注重腿部的训练，平时练一练蛙跳，蹲起等。游的时候多游一些短距离的快冲，如50米蛙1分包杆，100蛙1分50包杆等。
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