心理学家温尼科特说：

“只有当孩子确认自己可以随时回家时，才可以安心地向前发展。”

孩子只有强烈感受到被爱，才可以安心做自己，去尝试，去探索。

有的家长可能会说，现在的孩子怎么会缺爱呢，他明明是家里最受关注的。现在孩子的生活条件，在过去都不敢想象。

然而事实上，生活条件，与孩子从养育中所获得的回应和共鸣，并不一定成正比。

如何让孩子感觉自己被爱包裹着？不妨从沟通方式开始，这 3 句话一定要挂在嘴边——

01

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我很在乎你的感受

孩子最能感受到被爱的时刻，就是他的情绪，被父母尊重和理解的时刻。

这是他的安全感、自我价值感的来源。

孩子搭的积木倒了，气得一通乱扔，哭了起来。怎样应对呢？

“我数到 3 ，赶紧收拾起来”，这是威胁。

“玩别的吧，别弄积木了”，这是转移。

“一点小事又哭，有什么可哭的”，这是否定。

站在孩子的角度，显然都不是他的情绪需求，大概率要哭得更厉害了。

即使孩子做出错误行为，也可以先告诉他：你的感受很重要，我理解。

“你搭了很久，结果积木倒了，你不开心，对吗？我很理解。

但是，扔东西不对，而且解决不了问题，下次想发脾气，可以跺跺脚或者捶几下沙发抱枕。”

先接纳和理解情绪，再去规范行为，正向引导。这样的沟通，能让孩子感受到爱，也能学会规矩。

当然，每个孩子都是不同的，他有他的理解和表达，你也需要有相应的思考和反馈。

02

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没关系

我们一起解决问题

犯错，是孩子成长的必经过程，他通过错误来积累经验，学习正确。

家长对待孩子犯错时的态度，很大程度上影响着孩子的安全感和自我价值感。

当孩子搞砸了一件事情，你是责备他的错误？还是引导他审视问题，协助他重新再来，寻找解决的方法？

孩子犯错时，往往是害怕、挫败的。抓住他的错误批评、嘲讽、否定，解决不了任何问题。

孩子不是敌人。错误，才是你和孩子共同的对手。

对孩子犯错的时候，告诉他“没关系”，然后用正面的语言引导他认识错误，学习解决问题。

别担心这样是不是溺爱了、惯坏了孩子。这不是纵容，而是接纳、理解和包容。

这份被接纳的被爱的底气，会给孩子满满的安全感，也会让他将来遇到更大的困难时，敢于向家庭求助。

特别想和家长分享这一点：

你还记得吗？我们的孩子，其实原本是不害怕失败的。

他成百上千次地学习，抓、举、站、爬、走，每个新技能的习得，都是错了很多次才成功，但没有一个孩子退缩，他总能做好。

可为什么长大后的孩子，反倒惧怕失败和犯错了呢？

其实他惧怕的不是失败本身，而是失败后父母的态度，老师和同学的态度，工作之后领导的态度，家庭中另一半的态度……让他害怕的，是失败的后果。

如果我们能够像鼓励他学走路那样，去鼓励他的一切努力，没有失败带来的恶性后果，孩子就会更加勇往直前。

孩子越来越大，你们之间的沟通情境，也会越来越复杂和多样，需要一个不断调整的过程。

03

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无论如何，我们都爱你

今天，我们一直在讲孩子的安全感和自我价值感。

很多家长认为，一个人自我价值感高，是因为他足够优秀；而有很多的缺点和不足，就会自我价值感低。所以，会在培养孩子“更优秀”这方面花费巨大的精力和财力。

这是一个最常见的误解。

如果一个人的自我价值，是建立在某一方面比别人优秀的基础上，那么这种自信是非常脆弱的，因为永远都会有人更加优秀。孩子一旦受挫，建立在上面的自信也会随之受挫，变得不再自信。

一个孩子的自我价值感，绝不是因为某一方面比别人好就能获得，而是建立在他对自身可持续实力的认知 ——

也就是说，相信自己能努力克服困难，在一次次挑战自我的过程中获得成就感，永远坚信自己，不断发展自己的能力。这样的孩子才是真正自信的孩子，他的自我价值感才是高的。

优秀不应该是孩子被爱的原因，而是被爱的结果。

坚定地告诉孩子：“不管怎么样，我都爱你。”

这会让孩子知道，父母爱的是他这个人，与优秀与否无关，不会因为成绩不理想就失望了，也不会因为犯了错就嫌弃。

强烈感受到被爱的孩子，

不会因为担心自己在某一方面比别人差而自卑，因为他能够理性地知道每一个人都有自己的优势；

也不会因为自己比别人高出一筹而盲目自负，因为他知道挑战的是自己，而不是活在与别人比较的世界里。

养育并不是单纯的说教、管束，而是父母和孩子的互相包容，共同成长。

当孩子明白，父母的爱是无条件的，他才会有自信和勇气，去面对复杂的未来。

尊重、接纳、理解、信任……无一不是爱。

被父母用心爱着的孩子，能够确认自己的价值感，会知道自己很重要。这份爱，是他探索世界的勇气，也是他遭遇挫折的底气。

儿童节快乐！