立秋后老年人如何健身养生？_常识

新华社

2023-08-24 15:03:15

今年的8月8日，是第15个全民健身日，也是二十四节气中的立秋。从此时节，阳气渐收，万物内敛。哪些运动适合老年人？夏秋交替，老年人应该如何安排运动时间和频次？立秋后饮食方面应注意哪些？如何预防季节性疾病？专家带您了解。

记者：蔺娟

新华社音视频部制作

Alphabet宣布以47.5... 　　炒股就看金麒麟分析师研报，权威，专业，及时，全面，助您挖掘潜力主题机会！（来源：界面新闻）当...

新股消息 | 斯坦德机器人港股... 斯坦德机器人(无锡)股份有限公司(简称：斯坦德机器人)于6月23日所递交的港股招股书满6个月，于12...

新股消息 | 长乐控股港股IP... 长乐控股有限公司(简称：长乐控股)于6月22日所递交的港股招股书满6个月，于12月22日失效，递表时...

信托业成32万亿元“大块头” ... 转自：证券时报人民财讯12月23日电，信托业转型成效正加速显现。中国信托业协会数据显示，截至6月末，...

2026年贺岁金银纪念币发行　　这是12月22日拍摄的2026年贺岁金银纪念币。　　12月22日，中国人民银行发行2026年贺岁...