在皇宫那个深墙大院中，宫女几乎是最弱势最低级的存在。服侍主子，还难受太监的管理。在皇宫中，她们想生存下去，必须小心翼翼，谨小慎微。

我们在电视剧中，经常看到，宫女因不小心被主子责罚。挨棍子，挨耳光都是常有的事。

宫女都是在豆蔻年华内入宫的。在入宫以后，都要先跟师傅学规矩。也就是宫女里面的“姑姑”。

宫女最痛苦的不是服侍伺候主子。而是她们的睡觉，出恭和出宫后嫁人。

一: 睡觉要求:

何荣儿是慈禧身边的宫女。后被慈禧指婚给了李莲英的干儿子。她后来写的书《我在慈禧身边的日子》，为我们展示了宫女的凄惨生活。

宫女睡觉必须侧着身子睡觉。且双腿必须蜷曲，收紧。不能用手支撑脸颊，脑袋。

不能仰面睡觉就是怕宫女冲撞神灵。也就是神灵夜游，看到你四仰八叉的睡着，不雅观。

手撑着脸颊，在她们看来，是哭相。不吉利。

这样奇葩的姿势睡觉，肯定不习惯。而且，半夜难免会翻身等。所以有巡夜的老嬷嬷来半夜查看，如果被发现没有按照要求的姿势睡觉，今晚就不必睡了。她们会遭到毒打，且叫天天不应，叫地地不灵。

其二:出恭

人有三急。且古代有没有公厕。供宫女们入厕的地方其实很少。最怕的就是值夜了。在值夜时候，宫女必须站在不远不近的地方，随时关注主子的睡眠情况。醒了没？要水不？呼吸均匀不？这时候如果想去厕所，那是绝对不可能的。恭桶是主子的，她们想去厕所又找不到地方。若随意离开，那么可能没什么好果子吃。被打都是小事了。所以，宫女们在轮到自己值夜时候，就会选择控制饮水，饮食。熬过去这值夜。

其三:出宫嫁人

雍正时期，允许宫女25岁出宫。但这些女子从踏入宫门那刻起，此生基本就注定是不幸的，在宫中小心谨慎地伺候主子，能够活着走出宫门已经是万幸，但是随后的生活更是令人可怜。

宫女整日神经高度紧张，再加上紫禁城的潮湿环境。在宫女当中非常普遍存在“血淤”病，这种病会导致宫女丧失生育能力。

因此，在那个封建社会，很多宫女出宫后，面临的是更加悲惨的命运。几乎没有人会娶当过宫女的女子。因为她们不能传宗接代。

所以，有的宫女会出家，常伴青灯。有的沦落到烟花之地。

所以，有的宫女宁可老死宫中。有的会选择给当时能看上她们的官家作妾。幸运点的，得到主子的眷顾，被指婚一个好的人家。

说到底，宫女是那个封建时代，底层的可怜人。