时间变快了？累了，老了，我们该如何自洽
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老了，时间被偷走了，我该如何是好？
有网友说，感觉时间变得比以前快多了，是错觉，还是时间真的变快了？
还有的网友说，还真是这样呢，恍惚间没有过多久，已经是去年的事情了。
时间究竟是如何溜走的，小伙伴们思考过吗？
1. 时间是如何变快的
我可以肯定地说，自己的时间不够用了，放在以前白天上班，夜晚打游戏，中午休息的时候还可以追剧。
可是这两年，游戏戒了，更没心情看肥皂剧了，关键是天天磨磨唧唧也不知道到底做了什么事，就到深夜十二点了！
有的网友和我有一样的疑问，不知不觉中就感觉时间不够用了，也不知道为什么，每天恍恍惚惚就过完了。
感觉不出工作的意义，甚至生活中存在的价值，也找不到了！
每天都在忙啊忙，忙完时候又感觉自己什么事都没做！
有人说，时间之所以过得这么快，是因为我们每天都在重复相同的生活。
因为重复，没了新鲜感，没了新鲜感之后，对生活就失去了激情，哪怕做再多的事，也会感到空虚无聊。
还有人说不是时间变快了，而是时间变少了，父母那个时代的人，晚上吃完饭出门遛个弯，再找人打牌，还能追个剧？
再看看现在，打工人晚上加完班，夜晚没时间吃饭，只能叫外卖，累了躺在床上玩手机，很快就睡了。
平时都忙着加班应酬，忙着求职生存，真正属于自己的时间都被偷偷走了，留下疲惫不堪的身躯。
原来并不是时间变少了，而是属于我们自己的时间变少了。
一天24小时，总的时间虽然没变，但能带给我们满足感的时间变少了，枯燥无聊的时间成了我们生活的主旋律！
我们感叹时间变少，实际上是对时间的掌控感减弱，把真正属于自己的时间丢了！
2.属于自己的时间
上班和休假，我们的心态明显不一样，一个天上一个地上！
有网友说，我在家刷视频和在办公室刷视频，完全是两种感觉，虽然都在消耗时间，但在办公室的感觉就是不爽，很无聊，也很没意思。
待在家里刷视频，那叫一个得意啊！
为什么会出现这种情况？曾经的我何尝不是如此，工作闲暇玩一会儿手机，越是尽兴的时候，工作任务就越爱找上门！
上班再清闲，也有人管，哪怕领导再开明，心理也有枷锁！
回到家里，枷锁没了，时间的掌控感加强，满足感自然就多了。
3.时间变少的副作用
时间变少，也是有副作用的！
君不见，职场中精神抑郁的人，比比皆是！
所以就有网友说了，这不就是吗，早上7:30上班，下午6:30下班，一个星期只能单休，平时都在加班！
即便单休也是躺在家里歇着，没有时间陪孩子，所有的时间精力都贡献给社会了，得到了什么？
最后只有一身病而已。
所以就有网友感叹，自从上了年纪，身体没有以前耐造了，体质变得很差。
走几步去气喘吁吁，跑两步满头大汗，再也回不到充满激情活力的年轻时代，感受充沛的精力了！
30岁的人少了笑容，35岁的人没了动力！
现在想想，之所以有的人到了50岁，仍然目光如炬精神抖擞，可有人到了35岁，眼睛里就失去了光，区别就在于属于自己的时间多寡而已。
属于自己的时间多了，就可以保养身体、享受生活，时间都被别人买去的人，表面看是在拿时间换钱，实际上在用时间攒病！
不仅身体上攒出了病，心理上也留下了隐伤，愈是这样，对属于时间的掌控感越差，时间的流逝越快！
4.想要一直年轻
如果能回到过去，把现在的事推倒重来多好，年轻的时候，没悟道！
年纪大了，悟道的时候，却没了精气神！
有人说，不是时间变快了，是你长大了，你需要思考的事情，承担的责任变多了，需要在有限的时间内创造更多的价值，但我还是希望你可以先是你自己。
如果可以做自己，我也很俗，希望自己一直年轻下去。
年轻真好，身体和精神的掌控感最强，唯一可惜的是，最强的自己，用着最差的时间管理！
5. 时间管理
现在，过去的岁月已经一去不复返！
随着年龄的增长，时间的掌控感越来越少，属于自己把握的时间，也会越来越少。
我们能做什么呢？
有网友说劝君莫惜，金路衣劝君莫惜，少年时最长的莫过于时间，因为他无穷无尽，最短的也莫过于时间，因为我们所有的计划都来不及完成，去读书去运动，去做一切对自己有价值的事。
本质就是找回时间的掌控感，实现时间的管理和再管理！
如果你已经觉察到，自己对时间的掌控感在减弱，就少做一些没有意义的事，坚持读书增进自己的知识，参加运动增强自己的体魄，还要分出一部分时间陪陪家人。
当时间利用到极致，我们开始重视时间的时候，时间才会青睐于我们，或许才有向阳而生二次机会！
6.写到最后
失去的时间，肯定补回来了！
哪怕余生时间有限，也不要轻易给自己设限！
做好时间管理，恢复自己的元气，做最好的自己，遇事不会瞻前顾后，敢于像年轻人一样，拼命一试!
如果做不到，坦然面对自己失败，不纠结不抑郁！
这就是自洽！