炎炎夏日，六安人如何预防中暑？_常识

六安人

2023-08-15 18:51:43

炎炎夏日，六安人如何预防中暑？

入伏以后，六安进入最炎热的时期，近期，我市医院接诊中暑患者增加。医生提醒，高温天气下要注意防暑，出现不适，及时就医。

中暑多发生在暑热季节，在高温或高湿环境影响下机体体温调节功能紊乱、汗腺功能衰竭、水电解质丢失过多，从而引起中枢神经或心血管功能障碍。医学上根据中暑的症状可分为先兆、轻度和重症中暑三类。

市二院急诊科副主任医师顾公山：先兆中暑一般是指在高温环境下，工作一段时间后出现头晕、乏力、注意力不集中、出汗这些临床表现。而轻度中暑的话除了上述临床表现以外，还会出现发热，一般体温在38.5度左右。然后就是重度中暑，重度中暑我们分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的一种，病死率非常高。

热射病，通常合并多脏器功能衰竭。医生表示，户外工作者、儿童、孕妇、老年人等敏感人群需要格外注意。

一旦发生先兆或者轻度中暑情况，要将患者转移到阴凉通风处，进行物理降温，可饮用淡盐水等进行补水。出现脱水、痉挛、高热等症状的重症中暑病人要及时就医。

市二院急诊科副主任医师顾公山：我们（每年接诊）轻度中暑大概有5、60人，重度中暑一般有4、5人。

医生提醒，在高温室外作业时，应积极采取防晒措施，错峰作业，避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中，应保证足量饮水。

市二院急诊科副主任医师顾公山：户外活动时，多饮含电解质的水，含一些钾、钠、钙和电解水。要改善孕产妇、老年人慢性病的居住环境。中暑恢复以后，数周内避免在高温环境下工作。老年患者外出尽量子女陪护，防止摔倒在高温环境时间过长，没有及时就医，导致中暑。