吃什么食物补脑效果最好 补脑食物增强记忆力
创始人
2025-01-08 07:02:55
0次
:
本人36岁，最近总是加班，有时间会熬夜，感觉头晕脑胀，身体乏力，感觉大脑不够用了，想买些食物补脑，请问吃什么食物补脑最好？
快读网小编为您收集整理：
你好，像你这种情况，应该是由于操劳过度引起的大脑损伤。平时工作中应该注意合理安排工作时间，适当放松劳逸结合来保护自己的大脑。下面为你推荐食品-核桃，对补脑有相当的好处：
核桃：中医有论“物以类聚，以形补形”，核桃外形酷似人类的大脑，而内含有的蛋白质非常丰富以及人类大脑所需的各种营养成分，是补脑中的上品。可以早晚各吃一直核桃，坚持一个月左右，就能见到明显的效果。
相关内容
热门资讯
与读书有关的对联,书房读书有关...
上联：世间唯有读书好; 下联：天下无如吃饭难。 上联：少年说剑气横斗; 下联：长夜读书声满天。...
原创 丹...
丹麦是一个经济很发达，收入很高的国家，收入高到他们几乎人人月入过万，丹麦又是一个很散漫的国家，散漫到...
公司周年庆经典对联大全 企业周...
上联：公司业绩喜进步; 下联：企业功成庆周年。 上联：春夏秋冬三岁川流不息; 下联：东西南北...
最新或2023（历届）端午节客...
尊敬的客户： 您好! 当浓浓的粽香飘来之即，后十年装饰全体员工衷心祝福您端午佳节阖家欢乐、幸...
关于企业文化的对联大全 与企业...
上联：和顺一门有百福; 下联：平安二字值千金。 上联：豪情壮志创优企业; 下联：博大精深振兴...