花茶减肥配方最有效的想要减肥喝什么减肥茶好使_常识

创始人

2024-12-27 22:02:40

　　和朋友约好一起去逛商场买点花茶回来喝，因为听说花茶的减肥效果很好，所以就想试试。不过我们在买花茶的那个地方挑了半天也不知道买什么样的，就想问到底什么花茶减肥？

　　快读网小编为您收集整理：

　　乌梅泽泻茶

　　材料：乌梅1-2粒、泽泻3克、决明子3克、山楂3克、何首乌2克、陈皮2克

　　做法：将上述药材冲入250c.c热开水，焖泡20分钟后即可饮用。

　　效果：乌梅酸甘消脂，能改善肠胃消化不良。泽泻、陈皮可降胆固醇、消去脂肪、健胃整肠。决明子、山楂、何首乌能清热明目、抗衰老、润肠通便。能加速腰部的脂肪分解，将多余的脂肪和水分排出体外。

　　玫瑰甘草茶

　　材料：玫瑰花3克、洛神花3克、甘草2克、酸梅1粒、陈皮3克、决明子3克

　　做法：将上述药材冲入250c.c热开水，焖泡20分钟滤渣后饮用

　　对于减肥很多的人都会有盲目的心里，这样是不可取的，减肥固然可以变美，但是不要以伤害自己的身体为前提。