适应能力

娃在家里活蹦乱跳，能说会道，一到外面或者一到医院接受发育评估时，就沉默不语甚至激烈哭闹，这是在闹哪样？到底是哪一环节出了问题，才让平时活泼可爱的小宝贝像变了个人一样？今天我们从社会适应能力的方面，来聊一聊，宝贝激烈的情绪反应。

什么是社会适应能力

社会适应能力是一个人为更好地生存而与周围世界互动的过程中形成的一种重要能力。小宝宝的社会适应能力可以表现在与人互动时，出去玩耍时，接触新事物时，到陌生环境时。对于小宝宝来说，每一次走出家门，每一次与陌生人的接触，可能都是对宝贝适应能力的一次挑战，有的宝贝可能很快就适应了新挑战，有的宝贝可能就需要较长的时间或者更多的接触频率，才能适应新的挑战。

良好的社会适应能力可以帮助宝贝建立自信心、保持心情愉悦、积累生活经验从而促进宝贝各项能力的发展，减少心理行为问题的发生。

儿童适应能力的发展

儿童良好的适应能力来自于从出生开始与父母或其他主要养育者的亲密关系，以及在此基础上发展起来的情绪管理能力。在婴儿早期，当宝贝需要吃奶或其他照顾的时候，就会用哭声来表达需求，寻求父母关注，每次宝贝发出这种需求信号时，都能得到父母或养育着的积极且稳定的回应，宝贝就会对父母或养育者建立安全型依恋关系。一个具有良好的安全依恋关系的婴幼儿，可以自信地去探索周围的世界，因为他相信当他需要保护和帮助的时候，父母会满足他的需求。

随着婴儿慢慢长大，宝贝开始对周围的世界充满好奇，并且能够区分熟悉的人和陌生人，有时见到不熟悉的人会哭，不要担心，这是婴儿认知、辨别、记忆能力及情绪发展的表现，婴儿一般5个月左右开始“认生”，随着宝贝活动范围增大与周围环境的接触、互动次数变多，在不断地尝试中积累经验，渐渐宝贝们就会发现，当“我”有需要时，爸爸妈妈就会马上出现，因此就不再那么害怕陌生人或陌生环境了，“认生”也就慢慢消失了，通常“认生”的情况会在 1岁左右消失，但是由于遗传、家庭教养环境等因素的差异，每个宝宝“认生”的程度和持续的时间也会存在比较大的差异。

如何培养儿童社会适应能力

在婴儿早期，建议家长积极回应宝宝的生理需求，经常给宝宝做抚触按摩，有助于婴儿安全型依恋的建立，促进婴儿适应能力的发展。

3-4个月以前的婴儿一般不会“认生”，父母可以在者期间多带宝宝出去走走看看，接受丰富多彩的刺激，接触各式各样的人群，熟悉各种面孔，尽量多地接受他们的引逗与交往，帮助宝宝适应他可能接触到的各种社会环境。

对于已经出现“认生”情况的宝宝，可以从宝宝比较熟悉的人开始，然后让宝宝逐渐接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，之后再扩大他的接触范围，让宝宝一点点适应与陌生人交往以及培养适应陌生环境的能力。

在日常生活玩耍的时候，鼓励宝贝多尝试，避免过度保护，哪怕只是自己站起来拿到椅子上的玩具，这对宝贝来说，也是一次探索成功的体检，当他在在一次次尝试与周围环境互动时，家长们多一点耐心，多一点鼓励，适当的提供些帮助，帮助宝贝积累成功的体验，从而促进宝贝适应能力的发展。

多鼓励宝贝进行户外活动，和小伙伴们一起游戏玩耍，在亲近自然的同时，也可以锻炼宝贝的社交互动能力、情绪控制能力，在游戏中宝贝的社会适应能力也能得到充分发展。

在日常生活中，可以教宝贝自己用勺子吃饭，自己喝水，培养宝贝自己服务自己的能力。先教幼儿做一些力所能及的事情，宝贝完成的不好时，先积极安抚宝贝情绪，再提供一些帮助。当宝贝成功完成的时候，积极给与肯定，再多多鼓励宝贝完成更有挑战性的活动，也能够促进宝贝社会适应能力的发展。

就诊指南

儿童保健科为江苏省妇幼保健重点学科。儿童保健科除常规开展儿童营养门诊、儿童生长发育门诊、儿童心理门诊、儿童耳及听力保健门诊外，还开设儿童中医推拿门诊、儿童康复门诊、母乳喂养咨询门诊，同时提供多项特色保健相关项目包括儿童心理行为的评估与干预、高危儿早期干预、儿童早期发展等，为儿童提供了全方面的保健、医疗与健康促进服务。

本科室现有主任医师2人，副主任医师3人，主治医师9人，其中教授1人，硕士研究生导师1人。

本科室先后承担国家及省部级课题10余项，获得课题经费资助共计200多万元。获江苏省预防医学科技奖三等奖1项、江苏省妇幼保健新技术引进一等奖1项。发表科研论文100余篇，其中SCI论文20余篇。

专家门诊信息

就诊指南

儿童保健科

普通门诊

周一至周六全天

专家门诊

（排班以当日电脑为准）

胡幼芳主任医师：周二、四上午，周三下午

张丹副主任医师：周一全天，周四下午，周六上午

李婧副主任医师：周一上午，周三上午，周四下午，周六下午

秦振英副主任医师：周一下午，周二下午，周五上午，周六上午

妇幼儿童推拿专家门诊

薛明新主任医师：周二下午

地点

江苏省妇幼保健院（江东北路368号）6号楼1-2楼

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素材来源：江苏省妇幼保健院儿童保健科微信公众号

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