10月10日第33个“世界精神卫生日”到来之际，为促进精神健康意识的普及并提升公众对于精神障碍疾病的科学认知，近日，由强生联合帆书（原樊登读书）发起的2024年世界精神卫生日公益宣传活动正式在京启动。此次活动以“如果情绪是本书”为主题，通过医学与文学的跨界合作，以文字和书籍作为载体，激发公众对自身情绪和精神健康的关注，并同时呼吁关爱精神障碍疾病患者群体。

强生创新制药中国区总裁Cherry Huang女士现场致辞

北京大学第六医院潘成英教授、强生创新制药中国区总裁Cherry Huang女士、以及帆书创始人樊登先生共同出席了本次活动。

情绪困扰普遍，精神障碍问题日益凸显

现代生活的节奏不断加快，工作和社交压力也与日俱增，抑郁、焦虑等情绪困扰和精神障碍问题日益凸显，给社会带来了沉重负担。

据《2022年世界卫生组织报告》显示，全球约有八分之一人口饱受精神障碍的影响，以伤残所致健康生命损失年为衡量标准，精神障碍疾病负担已经成为全球疾病总负担的第一位。在中国，一项全国精神卫生调查显示，排除老年痴呆症，我国精神障碍疾病终生患病为16.6%，其中成人抑郁症终生患病率为3.4%，精神分裂症的终生患病率为0.6%。截至2021年底，登记在册的全国严重精神障碍患者高达660万人。

“我们在流行病学研究中发现，焦虑抑郁患者群体要比之前增加。一个方面原因受环境的影响，另外一个方面，也是一个潜在的积极信号，今年是第33个世界精神卫生日，经过33年的宣传，公众近20年来对于抑郁障碍，包括精神疾病的认识、了解在增加。有的人会主动地察觉自己情绪不好，会到医院及时进行就医。”北京大学第六医院潘成英教授表示。

主题圆桌讨论环节

包含抑郁症、精神分裂症在内的多种精神障碍，具有高复发性、高致残率和高自杀率的疾病特征。以抑郁症为例，抑郁症的多种症状对患者总体功能产生显著负面影响，其中自杀意念或行为是抑郁症的主要症状之一，也是抑郁症的严重后果。

潘成英教授提到，精神分裂症的患者，会在幻觉支配下过度紧张，觉得周围人在监视自己，有非常强的恐惧感。双相障碍患者在躁狂状态下，没有相应的正性刺激，会无缘无故变得非常兴奋。严重精神障碍患者的情绪反应往往缺乏协调性和合理性，并且患者是没有调控能力的，无法改变他目前的状态。

中国抑郁症患病率近年呈上升趋势，但患者治疗率很低，中国精神卫生调查数据显示，在过去一年被诊断为抑郁症的患者中，同期仅有4.7%的患者曾经接受过精神专科治疗。

潘成英教授接受媒体采访

对此潘成英教授分享道：“总体而言，抑郁障碍终生患病率要比1982年的调查是升高的。有的患者是在大城市或者年轻人，了解相关知识比较多，会主动来就医。但是还有相对来说占比较大比例的人群，因为他们对抑郁症状不了解，没有办法及时的就诊和确诊。譬如说体重一个月消瘦10斤，以为是胃病，癌症，肠道疾病，先去综合医院检查，没有什么问题才到我们这来，但是他还是不认为情绪方面的问题就可以引起食欲下降，肠功能下降，体重下降。还有的人就是不愿意到精神专科机构来看，抑郁障碍患者到精神专科就诊的比例不超过5%，有的人选择去看心理科或者去看中医，就导致到专业机构就诊率会更低。”

“抑郁症患者需要尽可能早期识别诊断，及时规范治疗。但由于公众对抑郁症缺乏足够的科学认知，对精神障碍不重视，无法准确识别抑郁症相关症状，尤其伴有一些躯体症状，会掩盖了抑郁症核心症状，或者对患有精神障碍有病耻感，导致患者不能及时就医和治疗依从性低。”潘成英教授强调。

潘教授认为，要重在预防，防治结合，不要等到严重的需要到医院来就医，才寻求帮助。除了公众端的认知不足之外，另外一方面的问题和挑战就在于学科建设还是不足，精神科相对于其他学科仍需建设。2020年卫健委组织编写了《精神障碍诊疗规范》加强对全国医生在精神健康方面的诊断和治疗规范性。

医学与文学跨界合作，呼吁公众关注精神健康

作为今年世界精神卫生日的主要活动，“如果情绪是本书”主题书单于10月10日正式上线帆书APP，并限时三个月免费向公众开放听阅功能。此次书单精选并汇集了10本情绪相关书籍，并设置“发现情绪”“认识情绪”和“疗愈情绪”三大主题，邀请公众以阅读的方式，走进和正视情绪，关注和科学认识精神健康问题。

主题限免书单上线仪式

帆书创始人樊登认为：“文字作为表达和沟通情绪的媒介，能激发、调节和深化我们对情绪的理解。通过文字的力量，我们希望更多的读者能坦然面对情绪困扰，深入了解精神障碍的内涵。在关注自身情绪困扰的同时，消除对精神障碍疾病患者的固有偏见和歧视，为他们提供更加包容、关爱的社会环境。”

帆书创始人樊登先生现场致辞

作为本次世界精神卫生日公益宣传活动的主办方，强生长期深耕精神健康领域，并始终致力于支持中国精神卫生事业的发展。“从世界精神卫生日到强生精神卫生月，我们不仅关注每年的10月10日，更将其扩展为一整个月的关爱与行动。自2011年起，强生已连续十四年举办不同形式的精神卫生月疾病科普宣传活动。” 强生创新制药中国区总裁Cherry Huang表示，“在为精神障碍疾病患者，特别是精神分裂症和抑郁症患者持续引进创新治疗方案的同时，我们希望能携手社会各方力量，共同努力提高公众疾病认知，消除误解和歧视，守护患者的康复和回归之路。”