又一年开学季，随着孩子“小升初”，面对与小学时期有所不同的学习任务和新环境，如何帮助孩子适应？家长应该如何做好角色转变？近日，徐汇区长桥街道“清和·心桥”项目携“好爸妈家长课堂”来到园南中学，由资深国家二级心理咨询师耿红梅，为新一届六年级学生的家长打造了一场以“新起点·新角色·新方法”为主题的讲座，助力家长们以科学心态和方法，让家庭教育随孩子一起“升学”。

讲座中，耿红梅深入剖析了家长在孩子进入初中后应如何调整自身角色：家长应从照顾者转变为引导者，引导孩子自主学习，培养独立生活能力；应从监督者转变为陪伴者，陪伴孩子面对成长中的挑战，给予情感支持；从决策者转变为参谋者，提供建议而非直接决策，更重要的是，从说教者转变为孩子的倾听者，理解他们的内心世界。

即将步入初中的孩子们正处于身心快速发展的关键时期，身高体重迅速增长，大脑发育加速，自我意识显著增强。他们开始关注自我形象与性格，渴望独立，但同时也面临着学业压力、人际关系及自我认知等多重挑战。因此，家长的角色转变显得尤为重要。

针对孩子进入初中后将要面临的学业压力、人际关系及自我认知等困惑，耿红梅建议家长与孩子共同制定学习计划，合理安排时间；鼓励孩子积极参与集体活动，培养良好的人际关系；同时，引导孩子正确认识自我，树立自信心，积极面对成长中的挑战。

在学业方面，小升初的孩子们面临着课程与作业量激增、考试难度加大的压力。当孩子没有考好时，家长应如何沟通就成为了一个关键问题。耿红梅建议采用非暴力沟通的方式，首先，家长应观察孩子的情绪与行为，避免直接进行评价或指责；其次，表达自己的感受，如担忧或鼓励，而非简单地表达想法；接着，明确自己内心的需求，希望孩子能够如何改进；最后，以请求而非命令的方式提出具体的建议或帮助，让孩子感受到被尊重与理解。

“听了今天的讲座，我才意识到我们家长的角色转变对孩子的成长和心理健康这么重要，这个讲座真的很及时。”现场听讲的家长们纷纷为讲座内容点赞。家长们表示将积极调整心态和方法，以更加科学、积极的方式陪伴孩子度过小升初这一关键时期，共同开启初中生活这一新篇章。

来源：上海徐汇