从初三到高一，会面临许多新的课题，如果不能根据高中学习的新特点进行调整，做出适合自己的高一学习计划，上高中后很容易让自己手足无措，出现种种不适应，严重影响学习质量。高一新生做好高中学习的准备，制定适合自己特点的学习计划，争取赢在起跑线上，以下几个要点需要把握。

一、提前做好生涯规划

在新高考的形势下，提前做好职业生涯规划很重要，对新高考、自己未来的发展和可能从事的行业要有一定的研究，因为在高一很快会面临选科的问题，新高考很多省份是3+1+2模式，除了语数外三科是必学的科目，首先要面临选物理类，还是选历史类，然后在剩下的化学、生物、地理、政治四科当中任选两科。选科的结果最终会影响高考时专业的选择，所以新高一的学生和家长要提前介入，早做准备。

二、认清自我，明确目标

到了高中阶段，进入一个新的班集体，同学之间的学习竞争会有新的变化。有的学生在初中可能轻轻松松学习就可以考得很好，但到了高中，因为学习要求提升了，学习成绩自然就会有所波动。大家要认识到这些正常现象，保持对学习的信心。

在高中的开始阶段，大家都是站在同一起跑线上，所有的学生都有足够多的时间来不断提升成绩。要了解到如果自己对高中新的学习和生活感到不太适应，别的同学也会有同样的感觉，关键的地方是看谁调整的快，谁的适应能力强，需要给自己信心，明确好自己的学习目标。

三、改进学习方法

从初中进入高中，很多学生都会有一个适应的过程，其中最主要的是学习方法和学习习惯的适应。因为高中的学科知识偏向于抽象思维模式，相对初中的知识来说更复杂、知识的深度和广度更大一点，这种情况下，如果不注意学习方法的改变，会有一部分学生适应不了高中的学习，成绩会逐渐下降。可以从以下几点来培养良好的学习习惯。

1.养成课前预习的习惯

因为高中课堂的容量比较大，每节课都会有重点难点内容，如果没有课前预习，总被老师牵着鼻子走，往往会出现听课的过程中思路跟不上老师，又由于知识前后又具有连贯性，有时候一点没听懂，对后面会产生较大的影响。相反，如果提前对课程有预习，那么在听课的过程中就增加了主动性，因为一节课45分钟，很难一直保持注意力高度集中，但是自己可以在重点难点知识讲解的时候保持高度的注意力，这就需要提前预习对课程的内容有基本的了解，大致知道难点和重点内容在哪里，从而合理解决注意力管控问题。

2.要记好课堂笔记

由于高中课堂的知识容量比较大，知识点又比较多，如果只听不记，往往会随着时间的流逝，很多重要的知识点自己就淡忘了，在以后学习的时候会受到影响。在这里就体现了记笔记的重要性，但也不是老师讲的每一句话都记下来，而是要有重点的记，将老师讲的关键点能够记录下来，对自己课后做作业和以后的复习都会有很大的帮助。

3.要做好复习总结

由于高中的知识量大，抽象思维内容较多，如果只学习，不总结，不能将知识系统化，不能够找到知识点的前后联系和规律性，那么学习就会处于比较被动的状态。很多时候付出的多收获较少，原因就在于缺乏总结，只有学会了总结，才能使自己的学习处于事半功倍的状态。

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