中医认为，三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，此时人体阳气最为旺盛，气血趋于体表，毛孔开张，腠理开泄。这是驱散体内寒邪、湿邪的好时机，也是调养身体、预防疾病的重要时期。

今天来讲一讲三伏天冬病夏治的三种方法：

一、三伏贴

三伏贴是将中药敷贴于特定穴位，通过药物对穴位的刺激和中药的透皮吸收，达到疏通经络、调节气血、温阳散寒等作用，对于治疗慢性呼吸系统疾病、消化系统疾病、小儿疾病、关节疼痛等有一定的治疗效果。

在进行三伏贴治疗时，最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要剧烈运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落。药取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻擦干。在饮食上也不要大量进食寒凉食物，容易导致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。

二、三伏罐

三伏罐是一种在三伏天进行的拔罐疗法。三伏天是一年中阳气最盛的时候，此时进行拔罐，能够借助自然界旺盛的阳气，更好地疏通经络、祛湿散寒。三伏罐可以祛湿排毒帮助排出体内的湿气和毒素，改善身体的新陈代谢，缓解疼痛，对于肌肉酸痛、关节疼痛等症状有一定的缓解作用。还可以增强身体的免疫力和抵抗力。促进血液循环，使气血运行更加通畅，改善身体的营养供应和废物排出。

三伏罐并非适用于所有人，如皮肤过敏或有破损者，孕妇及经期女性，患有严重心脏病、贫血、白血病等疾病的患者不能进行治疗。

三、三伏针

简称伏针，是中医应时针刺的疗法。针刺穴位本身就有通经活络、调理气血阴阳、扶正祛邪的作用，三伏天腠理开泄，阳气旺盛，此时针刺祛除体内寒邪效果往往更好。对于一些虚寒性疾病、慢性疼痛、神经系统疾病等有一定的疗效。

在进行上述治疗时一定要选择正规的医疗机构和有资质的专业人员来进行操作。治疗期间应注意饮食清淡，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。也要避免贪凉，如长时间吹空调、电扇等。若治疗后出现皮肤红肿、瘙痒、疼痛等不适，应及时与医生沟通处理。

2024年7月25日（中伏）

10：00-18：00

自治区中医医院传承楼5楼针灸科候诊大厅

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专家简介

姓名：魏建华

科室：针灸一科

职称：主任医师

从事针灸临床教学科研工作二十余年，发表核心期刊、省级及科研教改文章20余篇，主持参与课题7项

专业擅长：针灸治疗面瘫眩晕失眠及颈腰腿痛疾病，埋线及火针治疗皮肤病、神经内科疾病。

门诊时间：周三、周六下午，周五上午

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来源：乌鲁木齐广播电视台974交通广播

编辑：马莹

审核：孙强

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