:跷二郎腿有3大危害跷二郎腿的八大危害_常识

:跷二郎腿有3大危害跷二郎腿的八大危害

创始人

2024-12-02 00:31:27

　　跷二郎腿，是现代人都习以为常的一个习惯，觉得跷二郎腿就是悠闲随意的表现，但是经常跷二郎腿是有害处的。那经常跷二郎腿的危害有哪些呢?那么就来看小编的详细介绍吧。

　　危害一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞

　　跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。”医生建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

　　危害二：影响男性生殖健康

　　“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利。”跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。为此，医生建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热。

　　危害三：导致脊椎变形，引起背疼

　　人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背疼痛。

　　以上为大家详细介绍了经常跷二郎腿的3个危害，小编还建议，长期坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来。

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