对于很多男性来说，最怕朋友聚餐时聊到怕老婆的问题。因为自古起来，怕老婆的男人都会被扣上“没出息”的帽子，但是现在起“怕老婆”的男人，已经成为专家眼中的健康代表啦。这样“怕老婆”能长寿怕老婆的男人相对都比较温和细腻，能够尊重女性，善于体察人心。并且怕老婆的男人在心理、饮食、作息、运动方面都更健康。

　　怕老婆的男人饮食更规律

　　“下班早点回来吃饭”，已婚男士们应该经常听到这样的话。怕老婆的男人在妻子甜蜜的“淫威”下自然会减少在外面应酬的次数，而是乖乖回家吃“老婆大人”做的饭。重要的是，家里的饭相较于外面餐馆的饭会更干净，也会少油、少盐。怕老婆的男人也不敢对老婆做的饭挑三拣四，指手画脚。“吃个水果吧，多吃点蔬菜”，怕老婆的男人更乐于接受老婆的健康饮食建议。这样一来，男士们被迫接受了均衡膳食，保证了饮食健康。此外，对于抽烟、喝酒这类屡禁不止的不良饮食习惯。怕老婆的男人更易于在老婆甜言蜜语的管教下戒除。

　　另外，怕老婆的男人没机会也不敢回家太晚或夜不归宿，总是下了班早早回家。这样一来，怕老婆的男人就在无意之中建立了早睡早起的健康作息时间，因此也避免了给身体带来的诸如内分泌失调、神经衰弱、头痛、肠胃问题等毛病。

　　怕老婆的男人运动更多

　　每天保持适量运动有增加心肺功能，改善心脏和血液循环系统，消耗热量，加快新陈代谢等作用。但是，在现代社会工作压力大，并不是所有人都能每天抽出几个小时的时间活络筋骨，做做运动。

　　“陪我去逛街吧、去洗个碗吧……”丈夫陪妻子逛街、帮忙做家务是出于对老婆的尊重和爱，这其实也抓住了交流感情和做运动的机会。此外，男性做做家务也是一种心理压力的缓解和放松。

　　怕老婆的男人心理更健康

　　有的男人觉得要担起家庭所有的重担才叫男人。但事实上，怕老婆的男人事事跟老婆沟通，会妥协，会避让，常常能够营造出良好的家庭氛围。当今社会男性还是更多地承担社会化的角色。经济危机的时候，很多人不堪重负以自杀逃避。而当家庭作为一个整体在承担危机时，男性知道自己不是一个人在战斗，心理压力会大大减轻。

　　有的男性担心自己一旦在家庭里退让，就是示弱的表现。担心妻子会越来越凌驾于自己之上。其实大可不必担心，有研究发现，在婚姻里男女双方的付出和回报都是相互的，有的时候丈夫出头，有的时候妻子上前，也利于维系良好的家庭关系，进一步维护男性健康。