高考考场紧急措施高考应急知识点大全_常识

创始人

2024-12-01 08:32:10

　　一、高考迟到怎么办？

　　可向交警求助，请他们用摩托车送入考场。考生进考场后可先稳定一下自己的情绪，不妨做几次深呼吸，闭眼定神一会。

　　二、忘带证件怎么办？

　　第一时间与送考老师联系，让老师与自己的家长联系，然后由家长送证件过来，千万不要在中途折回家取证件。

　　三、头脑空白怎么办？

　　不要急着往下做题，先平静下来。喝两口水、仰头闭目养神几分钟，深呼吸片刻。不要看别人在做什么，调节好心态。

　　四、考试走神怎么办？

　　克服焦虑心态，其次要加强心理承受能力。考生不要因为考试快结束而掉以轻心，解题很顺利的时候，要特别看仔细题目。

　　五、难题卡壳怎么办？

　　不要过于执着。当完成考卷上大多数题后，紧张的神经就能平缓下来，从而使大脑正常工作，不能解决的问题迎刃而解。

　　六、考前特别紧张怎么办？

　　临考前考生可以尝试深呼吸、嚼口香糖、积极的自我暗示等方法来舒缓焦虑和紧张情绪，让正能量不断释放。