猴痘引发关注，如何做好个人防护？湖北疾控提醒！
极目新闻记者 郑晶晶
通讯员 周鹏
7月24日，湖北疾控官微发布消息，内容如下：
猴痘疫情最新情况：自2022年1月1日以来，猴痘疫情引发了众多热议和担忧。截至2023年7月11日，已有112个国家向世界卫生组织（WHO）报告了猴痘确诊病例共计88288例，死亡病例共计149例。
今年以来，猴痘报告病例已大幅下降。世界卫生组织于2023年5月10日宣布本次猴痘疫情不再构成国际关注的突发公共卫生事件。但近几周，东南亚国家疫情增长较快，泰国报告病例增幅最高。根据中国疾控中心本月14日发布的疫情信息，2023年6月2日至6月30日，中国内地（不含港澳台）新增106例猴痘确诊病例，湖北省报告2例。2022年至今，本轮猴痘疫情病例主要在男男性行为（MSM）人群中，96.2%为男性，3.8%为女性，中位年龄为34岁。本轮猴痘疫情特点为男男同性恋人群为感染高风险人群。
猴痘主要特点
猴痘是一种自限性病毒疾病，潜伏期5-21天，通常在7-14天。部分病例早期会出现发热、淋巴结肿大、头疼、肌肉疼痛、乏力等前驱症状。中后期90%的病例会出现皮疹，通常始于面部，随后逐渐向四肢蔓延，疱疹质地较硬，数量从几个到数千个不等。皮疹在脱落前会经历斑疹、丘疹、水疱、脓疱、结痂几个阶段，多数会在2至4周内痊愈。但儿童、孕妇或免疫受限人群可能病情严重，仍需重点关注。国内尚无特异性抗猴痘病毒药物，主要是对症支持和并发症的治疗。猴痘康复后，抗体可在体内持久存在。
猴痘病毒的特点
猴痘病毒来自于正痘病毒家族，属于DNA病毒，与赫赫有名的天花病毒是近亲，但威力小很多。天花是一种烈性传染病，病死率高达30%。猴痘具有自限性，多数症状较轻，预后较好，近些年病死率为3-6%。另外，与新冠病毒相比，猴痘病毒基因组较稳定，变异速度慢，不会七十二变，对传播的条件要求更高，效率也更低。
猴痘怎么传播
猴痘是一种人畜共患病，早年主要发生在非洲中西部热带雨林地区，或有相关旅居史，但2022年的这波疫情首次在与中西非地区没有直接关联的国家持续传播。
猴痘病毒经黏膜和破损的皮肤侵入人体，人际传播主要通过接触感染病灶及污染的衣物传播，密切接触是最主要的方式，少部分病例是经飞沫传播或胎盘垂直传播。人群对猴痘普遍易感，既往接种天花疫苗对猴痘病毒预防有效率大约为85%，1980年消灭天花后，天花疫苗已停止接种。
猴痘如何预防
猴痘全人群易感，了解猴痘特点，做好自我监测与管理，才能当好自身健康的“第一责任人”。预防猴痘，应做好以下几点：
避免接触可能携带猴痘病毒的动物及污染物，包括流行区生病或死亡的野生动物、啮齿类动物等。
避免和猴痘患者密切接触，密切接触是猴痘的主要感染途径。亲密接触前应知己知彼，否则，风险将与任性侥幸相伴。
做好个人卫生，公共场所佩戴口罩，避免可能的飞沫传播，保持手卫生，日常消毒，也是有效的预防措施。
保护好自身免疫力，平时规律的生活，合适的营养以及适度的运动有助于提高免疫力。
中国疾控建议出国前应关注目的国猴痘疫情信息，并做好个人防护。
做好自我监测早发现，出现临床症状并有流行病史，应及早就医，并做好自我隔离。
小结
猴痘作为自限性疾病，大多预后较好，但并不是因为病毒自己限制自己，而是因为人体免疫力足够强大，最终战胜了病毒。免疫力健全是机体识别和排除“异己”的关键，这也是自限性疾病存在的医学基础。无症状、轻症、重症等个体差异与自身免疫力密切相关。因此，做好防护，提高自身免疫力，是个体最负责任的做法。思想不恐慌，生活不大意。如果一旦感染猴痘，理性科学应对。
（来源：极目新闻）