北京清华长庚医院产后攻略全收录：手续如何办理？出院流程、产后复查项目
辛苦的分娩终于结束了，随之而来的产后出院及42天复查更是孕妈们重获健康、确保母婴平安的必经之路。此刻，【孕育妈咪圈】如同贴心的向导，为宝妈们精心准备了北京清华长庚医院的产后出院详细流程，愿这份指南为新晋宝妈带去温暖与关怀，助妈妈和宝宝一同度过这个特殊的时期，尽情享受初为人母的喜悦与甜蜜。
本文内容节选自：孕育妈咪圈-公众号，已同意转发
出院时间
顺产一般三天，刨宫产一般五天，顺产用产钳比较严重，好像六七天的样子。
出院前一定一定⚠将宝宝的足底血采完，足底血是出生72h之后采，否则刚回家又要抱着宝宝回来采血。
出院手续
◼ 出生证明网上办理流程
◼ 42天复查的号
◼ 疫苗本
◼ 给宝宝吃的Ad（AD要给宝宝吃到两岁）
◼ 补钙补血的药（产后要一直吃，补钙的药吃到哺乳期结束，补血的药一般吃到产后两三个月不贫血即可，）
ps：护士会跟你说出院注意事项，然后出院当天收拾好物品出院即可。一般产后两三天会遇到生理性涨奶（吃油腻的东西还会遇到堵奶），医院有通乳师（400元/次），如果觉得不舒服，可以在临出院前找通乳师做一下，大概半小时左右。出院7天后，去B1档案室办理（不用去一层柜台），1元/张，也可网上申请。
产后42天复查
首先出院的时候医院会给挂42天复查的产科或者妇科的号，然后刚开始只能从app挂号里头看到一个号，等到了复查当天会变成一个妇科，一个产科，这两个都需要取号看诊。需要额外注意的是，虽然是42天复查，实际并不是生产42天当天，前后几天都可以，看医院给自动挂哪天就是哪天。
◼ 妇科检查
进去看诊会给一个单子去缴费，然后去排尿以后再把刚才给的单子直接递给跟诊护士检查。（建议提前排好尿再刷号）整个过程两三分钟结束。出门口等超声报告单即可。
盆底肌恢复不好会给开电疗修复，可以走医保。盆底肌预约需要扫挨着医美中心那边的屋子门口的二维码，这个屋子是做盆底肌修复的。扫二维码以后先注册，按照一步步操作预约时间就行，上面空白的白色就是可以预约的时间。电刺激机器一和二都可以预约。每次半小时治疗，不能迟到，需要提前至少五分钟到。（二维码附图）后续每次就在这个屋子做治疗修复。
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◼ 产科检查
进门先开单子，去抽血，然后缴费，抽血后回到看诊屋子等着叫名字，不用刷号，等着叫名字进去上床检查伤口，做妇科微生态检查，大概2小时出结果再来看结果。然后回看盆底肌松弛的程度。（盆底肌怎么锻炼参考孕期当时挂号护士教的方法）。刚才检查的妇科微生态，大概2小时出来结果，这个app看不到，需要在妇科接水那个机器旁边的机器扫社保卡打印结果。产科这个号，护士那还会给一个“盆底肌功能检查”单子，加上微生态的结果，以及产科开的抽血的结果，还有妇科刚做的那个阴超结果一起医生看完就检查结束啦。如果有炎症或者其他问题，听医生建议复查，用药即可。
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孕妈经验分享
1、我的检查除了盆底肌恢复得不太好，其他基本正常。清华长庚盆底肌治疗290/次，10次一个疗程，不走医保。（可以5次一开）每次治疗35分钟，头几次先做电刺激，后面每次按照机器的图形形状练习夹紧保持放松或者夹紧夹紧夹紧。每周去两次，其他日子要在家自行练习。目前我已经治疗了6次，医生说我恢复得不错。
2、医生先给B超看了下腹直肌，我比较严重，分离5指，按了按腰，我腰痛，加上盆底肌修复，综合开了三项治疗：盆底肌电疗5次，腹直肌电疗5次，手法3次。因为我比较严重，医生要求我一周内做完，马上挂号复诊。我问医生我这还能修复到1指以内吗，他说可以，但是要疗程长一点，要积极来做，一天一次或者隔天一次。今天看诊医生开单后直接去康复大厅预约时间，按摩要预约医师时间，电疗可以今天当天做，但是由于我没带开塞露和隔尿垫，盆底肌就没法做了，只做了腹直肌电疗。
3、开完单子后就是到边上的康复医学科前台去预约时间，后面每次都是来康复医学科找预约的修复师帮助训练，其实就是一些看似简单的类似瑜伽一样的动作，但是对于我来说还挺有用，最起码让我知道我的骨盆前倾怎么调整🫣我本人就有骨盆前倾的不良体态。除了辅助训练外，还有盆底的肌肉训练，医师会协助我来锻炼盆底的肌肉，去边上的理疗室，理疗室里有可以拉帘子的床位，不知道是我本身就不知道怎么发力还是说真的生宝宝导致盆底无力，反正医师让我什么9向1动，我是找不到怎么动，她把盆底肌肉处分成九宫格来辅助练习。五次做完后，医师跟我说我的盆底情况太差，说我还这么年轻，建议继续来训练，而且不能像之前一样一两周才来一次，还让我找医生加上生物反馈。
最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！