春季花粉漫天飞，过敏人群该如何防护？_常识

春季花粉漫天飞，过敏人群该如何防护？

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2026-03-24 12:57:27

北京春季花粉浓度高峰是3月中旬至4月中旬，主要致敏花粉包括柏树、榆树花粉等，易感人群需提前防护。关注花粉信息预报，在花粉大量播散期间尽量居家并关闭门窗，外出时佩戴防护口罩和防护眼镜，鼻腔使用花粉阻隔剂；回家进入室内前要清理掉衣服和头发上的花粉，并进行洗脸、漱口及鼻腔盐水冲洗。鼻腔盐水冲洗是一种安全、方便、价廉的治疗方法，具有稀释黏液、改善黏液纤毛清除功能、减轻黏膜水肿和减少鼻腔鼻窦中的过敏原负荷等作用。目前临床常用的鼻腔冲洗方式主要有灌洗、喷液、雾化等，冲洗液包括生理盐水、深海盐水和高渗盐水等种类。（首都医科大学附属首都儿童医学中心）

来源：北京12320在聆听

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