《学说》九卷因果矫正论
——如何利用因果关系矫正孩子的不良习惯
引言:矫正之道,不在责果,而在治因
天下父母见子不良,辄责之曰:“你为什么不改!”
然不知:不良者,果也;所以不良者,因也。不治其因,徒责其果,犹扬汤止沸,沸终不止。
《学说》九卷,一卷一因果,层层递进。每一卷都指向一类不良习惯,每一卷都揭示其背后的因,每一卷都给出治因之法。
矫正孩子的不良习惯,不是跟“果”较劲,而是顺着因果链往回走,找到那个真正的“因”,从根上治。
卷一·关机篇:矫正“心不在焉”
不良表现
上课走神,老师讲什么听不进去
做作业拖拉,坐不住,一会儿玩这个一会儿弄那个
看似在学,其实神游天外
因果诊断
第一重因:作息乱其序
“作息乱其序,则神昏于昼;晨兴而目难睁,夜卧而手不释机。”
孩子夜卧刷机,晨起昏沉,以此入塾,神已昏矣,焉能专注?
第二重因:习惯未立
“习惯未立,虽欲学,其心已散;习惯既成,如水就下,不待督责而自进。”
孩子朝无定时而起,暮无定时而眠,今日早睡,明日熬夜,作息无常,心无所主。
矫正之法
第一步:正作息(治第一重因)
定时就寝,定时起床,雷打不动
睡前一小时收起所有屏幕,营造安静环境
父母以身作则,不熬夜刷机
“作息者,关机第一因也。能正作息,则关机可醒其半。”
第二步:立习惯(治第二重因)
从小事做起:起床、洗漱、吃饭、读书,定下基本流程
不贪多,不求快,一项一项来
习惯成自然,如水就下,不待督责
第三步:父母自察(治第三重因)
不把“补课”当万能药,不把“责骂”当教育
问己:我可曾正子作息?我可曾立子习惯?
卷二·心淤篇:矫正“沉闷无趣、易怒厌学”
不良表现
对什么都没兴趣,整天闷闷不乐
容易发脾气,一点小事就炸
厌学,不想去学校
因果诊断
第一重因:家淤五
“家者,心之宅也。宅倾则心无所依。”
父母相诟,性乱;鞭笞苛责,志摧;否定成习,信灭;期望过高,心压;陪伴缺失,魂孤。
第二重因:身淤五
“神者,心之用也。用被夺,则心虽在而如亡。”
荧屏夺其神,压抑结其意,恐惧散其神,浮躁阻其学,茫然昏其心。
第三重因:校淤四
“校者,育人之所也。今乃成淤塞之源。”
千人一面泯其异,分数为命衡其才,功利日盛窄其心,压力如山消其志。
第四重因:世淤四
“世淤者,非一人可改,然一人可守。”
卷比成风乱其心,童年空仓失其趣,父母虑传焦其心,出路单一塞其望。
矫正之法
第一步:解家淤
和其气:父母不吵,或避子而吵
宽其责:不动手,责后必抱
多肯定:十言九肯,每日少责一句
降其望:不问“考了多少”,只问“你尽力了吗”
归其暇:每日有一刻全心全意陪伴
第二步:解身淤
息其神:定时作息,断网屏
通其意:每日一问“今天有什么想说的”
定其心:睡前陪坐一刻,手抚其背
敛其浮:全家静读一刻钟
破其茫:多予体验,广开眼界
第三步:解校淤
尊其异:睡前听子说“怪想法”
去其衡:问“除了分数,今天还有什么好事”
扩其心:读“无用”之书,谈“无用”之事
缓其迫:每日留白半小时,什么都不做
第四步:解世淤
缓其步:每周一日不赶场、不比较
还其暇:每日饭后十分钟,看蚂蚁、看云
静其心:焦虑时不说,说了就加一句“这是爸爸的焦虑”
开其路:常言各种人生,不只局限于考学一途
卷三·燃火篇:矫正“学习无趣、被动应付”
不良表现
学习没有热情,推一下动一下
对什么都三分钟热度,深入不下去
学的东西记不住、用不上
因果诊断
第一重因:不知学为燃火
“世人论学,多以储水为喻,积之愈多,则得之愈富。然此喻似是而实非。学非储水,乃燃火也。”
父母以储水教子,以量为贵,以受为能,以积为的。子学如瓶水,满则止。
第二重因:四象不燃
好奇不燃:一句“问这个有什么用”,星火灭矣
热爱不燃:父母以己之所爱易子之所爱
希望不燃:分数榜、比较、失望之叹,风吹三次
志气不燃:志不在大,在坚;火不在烈,在续
第三重因:二病缠身
畏难者惰:遇困则止,火种终绝
务多者乱:东奔西突,火势益乱
矫正之法
第一步:易瓶为火(治第一重因)
“学者当舍瓶取火,舍受求化。”
不以量衡子,不以受评子,不以积的限子。
第二步:燃四象(治第二重因)
护好奇:子问则喜,不知则共求
见热爱:见子之所爱,不以己之所爱易之
暖希望:不以分数为尺,不以比较为常
砺志气:志不在大,在坚;火不在烈,在续
第三步:去二病(治第三重因)
克畏难:遇困不责,而助其撑
避务多:多中求一,乱中求序
第四步:行三阶(治第四重因)
点之:以顺点之,不压不催
续之:以暖续之,不逼不赶
忘之:以醒悟之,父忘教,子忘学
卷四·养志篇:矫正“不能坚持、半途而废”
不良表现
做什么都是三分钟热度
遇到困难就放弃
没有长性,没有恒心
因果诊断
第一重因:不知志之本
“志非外铄,乃内生之物。责之愈切,子之志愈泯。”
父母以责代养,日摇其根,志未立而根已伤。
第二重因:四要不备
无慕:无一物入心,无一人入魂,志无由生
无乐:乐者恒之母,不乐而强,其止也速
无节:能节者久而不倦,不节者速成速废
无境:境恶而志难立
第三重因:撑之未至
“撑者,渡苦乐之舟也。撑过苦时,乐方生焉。”
父母不助其撑,子愈困愈畏,愈畏愈止。
矫正之法
第一步:明志之本(治第一重因)
志自内生,非外可入
养志如树,培之待之
责之愈切,志之愈泯
第二步:备四要(治第二重因)
启慕:多示子以可慕之人、可感之事、可入之物
续乐:护子之所爱,不以己之所爱易之
调节:教子张弛有度,不使竭泽而渔
助境:不可防则化之,不可闭则导之
第三步:知撑之用(治第三重因)
子困时,不责而助
子苦时,不怨而暖
子疑时,不塞而答
第四步:自撑以撑子(治第四重因)
父母先自撑:于己困时自撑,于己苦时自暖
己撑则子见,子见则效之
卷五·处势篇:矫正“被环境裹挟、无法自主”
不良表现
别人卷他也卷,别人躺他也躺
没有主见,随波逐流
焦虑、盲从、停不下来
因果诊断
第一重因:四势交攻
卷之势:如潮之涌,入其中者身不由己
比之势:如影随形,永无解脱之时
急之势:如骑奔马,欲下不能
窄之势:如入狭谷,仰不见天
第二重因:不知御势
逆势者亡:欲尽去之,身必先没
顺势者失:随波逐流,终失所向
第三重因:操舵无方
不能观水:不察势之变
不能定舵:心随势迁
不能借力:不见势之利
矫正之法
第一步:辨四势(治第一重因)
知卷之为势,乃众人之焦虑相互激荡所成,非天地之定理
知比之为势,乃人心之不安向外投射所生,非古今之通义
知急之为势,乃社会之节奏失速所致,非生命之本质
知窄之为势,乃眼界之局限所现,非人生之全貌
第二步:行三法(治第二重因)
知而不随:功课当随,补课可不随;考试当随,攀比可不随
外随内守:外随其形,内守其神
缓而徐导:不与之争,循其势而利导之
第三步:操三要(治第三重因)
观水:观子之色、言、态,能观其变乃能应其变
定舵:守心之常,行三不——不随卷而卷,不比而比,不急而急
借力:卷之势借以立规,比之势借以明志,急之势借以练能,窄之势借以深耕
卷六·心安篇:矫正“焦虑不安、无所适从”
不良表现
整天焦虑,静不下来
对孩子的事过度紧张、过度干预
明知不该做,却控制不住自己
因果诊断
第一重因:四恐如绳
恐落后:以他人为尺,日夜较之
恐无路:以一条之路,度无穷之人生
恐教误:如入五里雾中,莫知所从
恐逆势:心与行违,知与做悖
第二重因:不知四知
不知止:越界而行,代子学、代子择
不知足:以他人为尺,以完美为的
不知时:以世之时为己之时
不知命:强不可为而为
第三重因:不行三要
不诚:自欺欺人,以爱之名行恐之实
不敬:视子为附庸,可改其性、易其志
不容:以己之尺度量子,子缓则催,子钝则责
矫正之法
第一步:以知代恐(治第一重因)
知止:子之事子当自为,子之路子当自行
知足:子有子之性,尽其性而教之则无愧
知时:世以分数为时,我以成长为时
知命:可为者养其身护其心,不可为者不强为
第二步:以行践知(治第二重因)
诚:不自欺,能对子言“我亦不会”
敬:视子为独立之人,可助不可代
容:容其缓、容其钝、容其异
第三步:以守固行(治第三重因)
守本心:常问己“此为子需,还是己欲”
守本真:不伪不装,真则心安
守本分:读书尽力,做人尽心,余者付与天
守本根:知我是谁,知我何往
卷七·省身篇:矫正“言行不一、说一套做一套”
不良表现
自己刷手机,却骂孩子沉迷
自己不读书,却逼孩子博览
自己晚睡晚起,却要求孩子早睡早起
因果诊断
第一重因:身教不正
“童子未有生而好逸恶劳者,见父母好逸恶劳也;未有生而不知礼义者,父母未尝以礼义示之也。”
第二重因:不省己过
不知己过:但见子失,不见己失
知过不改:知而不改,犹不知也
以责代省:终日责子,而不一自问
第三重因:不察己难
不知己亦在困中:以未愈之身欲愈子
以己之匮乏施于子:己所受者责,故以责施子
矫正之法
第一步:正身教(治第一重因)
欲子读书,先自读书
欲子早起,先自早起
欲子不迷,先自不迷
第二步:省己过(治第二重因)
每日一问:今日对子可曾发火?我可有一刻全然陪伴?我可有一言温暖如春?
省之则知过,知过则能改
第三步:察己难(治第三重因)
知己之困:吾之焦躁因何而起?吾奔波劳碌可曾留片刻予己?
愈己者乃能愈子
第四步:行六法(治第四重因)
记:睡前五问,但记之
静:每日晨起独坐五分钟
对:夫妻每周对坐,各言子之三长一短
问:对子发怒前自问三遍
行:今日省一分,明日改一寸
共:与子同省,父母先省,子自从之
卷八·明本篇:矫正“学而无用、记不住用不上”
不良表现
学了很多,但用不上
只会死记硬背,不会灵活运用
没有自己的思考,人云亦云
因果诊断
第一重因:不知三重
不见:以字为物,不见其真
不解:以记为思,不解其理
不化:以知为行,不化于身
第二重因:不知三境
以耳学:听人讲论,人云亦云
以目学:博览群书,博闻强记
心不在焉:学而心不在
第三重因:不知三机
不疑:疑心既死,发轫灭矣
不自得:以外为的,学愈勤心愈疲
不复初:多闻而无归,学而无根
矫正之法
第一步:行三重(治第一重因)
护见:子有所见时,与之同见
护解:子有所疑时,与之同疑
护化:子有所悟时,与之同喜,予其闲暇
第二步:入心学(治第二重因)
“学之要在心,不在耳目。”
父母先自入心学,以心遇物,以心遇子。
第三步:启三机(治第三重因)
启疑:子问则喜,不问则引
导自得:不以分数衡子,但问“此理可得之于心乎”
归复初:常问子“今日可曾见可喜之物、可问可怪之事”
卷九·心史篇:矫正“迷茫无根、不知何往”
不良表现
不知道自己要什么
没有方向,随波逐流
心里空落落的,没有归属感
因果诊断
第一重因:不知来处
不知己从何来:己之所历、所苦、所悟,皆不记
不知子从何来:子之性、子之质、子之所禀,皆不察
不知家从何来:家之根、家之魂、家之训,皆不传
第二重因:不记困厄
不记己之困厄:苦无所忆,甜无所味
不记己之善择:不知善从何来
不记母之训:母训不传,家魂不续
第三重因:不择善路
困厄入心,化成心厄
心厄积久,化成心魔
矫正之法
第一步:知来处(治第一重因)
问己:我生于何家?长于何境?受于何教?成于何人?
知来处,则知所从来;知所从来,则知所往
第二步:记困厄(治第二重因)
记己之困厄:所历之苦、所遇之难、所经之困
记己之善择:所择之路、所守之心、所成之事
记母之训:母之所言、所教、所传
第三步:择善路(治第三重因)
于困厄之时,择善路而行
不选择仇恨报复之路,而选择原谅助人之路
择善路,则心厄可化;心厄化,则心魔不生
第四步:立心史(治第四重因)
立己之心史:记己之困厄、记己之善择、记母之训、记己之悟
立之,则心有根;心有根,则能传子;能传子,则家魂续
矫正总纲:九步顺推,九问逆查
顺推九步:从因到果,依次矫正
卷次 矫正要点
卷一 先正作息,再立习惯
卷二 先解家淤,再清身淤,再缓校淤,再守世淤
卷三 先易瓶为火,再燃四象,再去二病,再行三阶
卷四 先明志本,再备四要,再知撑用,再自撑
卷五 先辨四势,再行三法,再操三要
卷六 先以知代恐,再以行践知,再以守固行
卷七 先正身教,再省己过,再察己难,再行六法
卷八 先行三重,再入心学,再启三机
卷九 先知来处,再记困厄,再择善路,再立心史
逆查九问:从果到因,追根溯源
一问:子心不在焉?
→ 查卷一:作息可正?习惯可立?
二问:子沉闷无趣?
→ 查卷二:家淤可解?身淤可清?校淤可缓?世淤可守?
三问:子学而无趣?
→ 查卷三:四象可燃?二病可去?三阶可行?
四问:子不能坚持?
→ 查卷四:志本可明?四要可备?撑用可知?
五问:子被势裹挟?
→ 查卷五:四势可辨?三法可行?三要可操?
六问:己焦虑不安?
→ 查卷六:四恐可破?四知可明?三要可行?四本可守?
七问:己言行不一?
→ 查卷七:身教可正?己过可省?己难可察?六法可行?
八问:子学而无根?
→ 查卷八:三重可行?心学可入?三机可启?
九问:子心无所归?
→ 查卷九:来处可知?困厄可记?善路可择?心史可立?
结语:矫正之道,在治因不在责果
九卷因果,九重矫正,归根结底一句话:
孩子的每一个不良习惯,都是果;果的背后,必有因。
厌学,是因心不在;心不在,是因作息乱
易怒,是因心淤;心淤,是因家淤、身淤
无趣,是因火不燃;火不燃,是因四象不护
不能坚持,是因志不续;志不续,是因撑之未至
被势裹挟,是因不能活;不能活,是因不知御势
焦虑不安,是因心不宁;心不宁,是因四恐自缚
言行不一,是因身不正;身不正,是因不省己身
学而无用,是因学无根;学无根,是因不明学本
迷茫无归,是因心无史;心无史,是因父母无史
不治其因,徒责其果,犹扬汤止沸,沸终不止。
治其因,则果自消;正其本,则末自治。
父母能顺着因果链往回走,找到那个真正的因,从根上治,则孩子的不良习惯,不矫正而自矫正。
因在己,果在子。己因不改,子果难移。