“沪上第一胖”4个月减60斤！515斤的他目标甩肉200斤，如何做到？_常识

创始人

2026-02-12 00:20:38

“沪上第一胖”4个月减重60斤了。今天，他回到上海交通大学医学院附属新华医院复诊，治疗团队透露，预计在春节后安排减重手术。

去年，新华医院体重管理和代谢病诊治中心发起“寻找沪上第一胖”大型公益减重项目，身高181厘米、体重515斤、腹围198厘米的29岁小伙林楠成为该项目帮扶对象。“沪上第一胖”就此开启减重之旅。

参与此次公益减重项目前，林楠曾多次报名参加极端严格的减重营，在营期间依靠高强度的管控短暂减重，但离营后很快陷入报复式饮食的恶性循环。

此次减重之旅，有何不同？

据悉，新华医院为他量身打造了全周期公益健康管理方案，提供全程免费的药物治疗、减重手术，以及为期三年的系统化个性化健康管理，设定了将体重降至200斤及以下的康复目标。

如今四个月过去了，在生活方式干预、减重药物配合及心理疏导等科学减重策略的综合作用下，林楠的体重已下降60斤，迎来减重路上的阶段性胜利。

“我有个愿望：减重200斤之后，走出上海去别的城市看看。”他说。

（涉隐私，文中患者为化名）