老年人冬季如何科学晨练？_常识

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2026-01-15 10:41:13

冬日清晨，依然有许多老年人坚持晨练以活络筋骨。但冬季清晨低温、空气环境复杂、路面湿滑，只有做好防护，才能让锻炼真正护佑健康。

记者：高爽

来源：新华社

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