央视名嘴白岩松为“最快女护士”张水华发声的事，让不少网友觉得不解甚至不满——为啥他要屡次为这位引发争议的业余跑者站台？其实答案很简单，这背后是他藏了十几年的长跑情结，是对跑者最本能的共情与尊重。

熟悉白岩松的人都知道，他不是嘴上说说热爱跑步，而是真真切切把长跑融进了生活。从2012年为了控制血压开始跑步，这一跑就是十几年，每周雷打不动跑5次，每次5到10公里，到57岁还能保持挺拔的身形，靠的就是这份自律。

老白跑过不少城市的赛道，2016年重庆万盛国际跑步节上，他发起全民健身倡议，说热爱跑步的人都是中国前行的正能量；2017年红色涉县国际马拉松，他化身领跑员，还妙解“涉”字，说跑步跑到少量出汗就好；2018年武汉木兰山地马拉松，他直接下场跑11公里健身跑，喊出“要想跑得久就得跑得慢”的金句；2024年雄安马拉松，他作为嘉宾出席鸣枪仪式，为1.5万名跑者助威。

这些年不管是领跑、倡议还是鸣枪，他从未缺席与跑步相关的活动，每到一个城市，只要有时间就会去当地跑一跑。白岩松在著作《白说》中，深情写了一篇《都在短跑，你试试长跑》，他对长跑的热爱是植入骨髓的，有一套独特的“白岩松长跑哲学”。

白岩松说自己跑步从不在乎终点和成绩，更看重的是过程中与自己的对话，是那种“越自律越自由”的人生哲学。对他而言，奔跑是对时间和生命的阅读，是解压的良方，更是一种生活态度——不是每个人都能跑马拉松，但每个人都能成为跑者。

在跑步这件事上，“长跑教父”马俊仁最有话语权，他曾公开力挺白岩松：“他是运动生理学与科学训练方面的专家，这么说一点不为过，他比任何人都了解长跑”。这话不是空穴来风，白岩松早年长期跟踪报道马家军训练，见证过专业跑者的汗水与坚持，更懂跑道上的不易。

白岩松受不了跑者被简单否定。面对张水华事件，他至少两次公开站出来力挺，第一次直言“每个人都有兴趣爱好，呼吁公众别用单一标签将其否定，多些对跑者热爱的包容；第二次更进一步，给出具体建议，让她去工会成立跑团。尽管老白言论有些“何不食肉糜式”的脱离群众，但看的出他是真的特别欣赏张水华。

有人不解他为何“护着”张水华，其实不过是懂跑者的人，见不得纯粹的热爱被轻易苛责。白岩松用十几年的坚持告诉我们，他对跑步的感情从不是一时兴起，而是细水长流的陪伴与敬畏。这份情结，让他始终站在跑者的角度思考。