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成绩噌噌上涨，像玩游戏一样学习

学习可以像玩游戏一样轻松、高效、过瘾吗？ 答案是肯定的！

从在学海里努力挣扎的中等生，到轻松愉快地成为高考全市第一名的尖子生——我想和你分享我的“学习开窍”故事。

曾经的我，是一个典型的只会下“苦功夫”“笨功夫”的努力型学生，总以为想要取得好成绩只能靠不断的时间累积，用意志力强迫自己坚持痛苦的学习。

上初中时，我一度非常相信“努力总会有回报”，甚至会牺牲自己吃早饭的时间，只希望能在早读课上多读几遍课文，这样背书的速度就能比周围的同学快那么一点点。

然而，事与愿违。我好像一个在转轮上不断奔跑的小仓鼠，每天踉踉跄跄，也只能勉强跟上正常的学习节奏。

眼花缭乱的新知识点、堆积如山的作业、接连不断的考试，像一个又一个障碍，让我栽了一个又一个跟头。往往是之前的任务还没处理好，下一个任务就紧接着冲过来，给我一记重拳。

在狼狈中，我感觉到自己已经努力到了极限，可是成绩依然没有任何起色。

我仍然清晰地记得，初中时发挥最好的一场考试，让我在班级里的排名达到了第10名。

我小心翼翼地捧着成绩单，感觉好像终于有一点点微弱的希望之光照了过来。

于是我更加认真地听每一节课，更加努力地记每一行笔记。你猜，后来怎么样了？

现实太过残酷。我变得更加努力和投入，可是成绩竟然一直下滑。

后来，整个初中阶段，包括最后的中考，我都没有考出过比班级第10名更好的成绩了。就这样，稀里糊涂地，我上了高二。

有一次，我在看地理图册的时候，看着熟悉的洋流图，我的心里忽然出现了一个奇怪的念头：我能不能试着自己推导洋流的规律呢？

之前背文科知识点的时候，我像背古诗词那样，企图把每个知识点都完美地背诵下来。

后来我才知道，死记硬背、不求甚解，这是最愚蠢的学习方式。很多知识点看似被装进了大脑里，其实它们没有被吸收，只会“短暂地停留”。

我从来没有真正地理解过每个知识点背后的含义和道理。

从那之后，我像着了迷一样，开始研究每个知识点背后的原理和规律。越研究越发现，原来很多知识点是具有延展性的。例如，为什么文艺复兴偏偏起源于意大利呢？我经常对着课本“神游天外”，琢磨着种种可能，比如从地理角度来看，意大利位置优越、气候适宜、地形较平坦、火山地震频发……

想得多了才发现，原来课本上的知识点如同一张缜密的逻辑之网，需要真的动脑子去理解每个问题背后的根源，才有可能把繁多的知识点消化吸收成真正属于自己的知识。

理解，是让学习变得好玩的第一步。紧接着，下一个要命的问题来了。

光有理解是不够的，提高成绩还需要做大量枯燥的练习。也就是需要大量刷题。

怎样能够让无聊、重复的解题过程，变得更加有趣呢？

说来也十分惊险，直到高考前三个月，我的数学成绩还徘徊在60～70分（满分150分的卷子）。由于数学是自己的短板，出于畏难情绪，我一直很抵触大量刷数学题。

但高考迫在眉睫，再不大量练习，真的来不及了。

我硬着头皮，采取了一个看起来很笨，后来证明非常有效的办法。

那就是先把自己舒适区内的题目做扎实，然后钻研自己能够看懂的题目。至于那些看不懂的题目，属于超级难题，暂时先放过。

同时，我设计了一个“数学升级系统”。就像是在游戏里打怪一样，我们在新手村的时候，每打几个怪物就一定会显示升级，同时获得更好的装备。而且每个怪物的头上还会有清晰的血量条，血量的下降不断刺激我们打一下、再打一下——因为每次行动的结果是清晰可见的。

这种即时的反馈，就是学习的游戏化原理之一。

按照游戏的原理，我给自己设计了刷题策略。每天雷打不动， 做完10～20道题，目标是会的题目一定保证百分之百做对。对于似懂非懂的题目，就认真钻研答案，钻研完之后倒推，重新演算过程，如果算不出来结果就继续钻研，直到能还原出来为止。

至于连答案都看不懂的难题，就像血量条超级厚的怪物一样，我深知自己是个数学小菜鸟，那就不要选择硬碰硬，没必要挑战目前不可能战胜的怪物。不如先老老实实放弃，等到自己变得更强之后，再去挑战它们。

大概这样做了两周左右，我迎来了一次模拟考试。结果简直让人不可思议！

我竟然把试卷后面的几道大题做出了80%左右。

最终，在高考中，我的数学考了126分，是当时全市数学第2名。

从连及格都难，到成绩飙升至全市第2名，连我当时的班主任知道了我最终的成绩都感到非常震惊。

他说，教了这么多年书，第一次见到学生的成绩像坐火箭一样飙升。

其实，我知道，好的结果是水到渠成的。它只是我对学习着迷的附加产物而已。

这种感觉，如果你像我一样体验过的话，一定会上瘾——如此清晰、炽热、充实。

你能感觉到自己在进步，在一步步向上爬，在变得更加强大。这就是我们能够为自己的学习设计出的像游戏一样的“升级体验”。

当大脑知道，每做出一道题都是踏实的进步，每一次微小的行动都有意义时，它会非常振奋地主动出击，甚至迫不及待地去寻找下一次进阶的挑战。

我自己也凭借这样的方法，本科从中山大学毕业后，三跨（跨专业、跨地区、跨学校）考研到了南京大学文学院，并开始发表文章、做视频，来详细介绍学习游戏化的方法。

贺宇宙

哔哩哔哩账号“贺宇宙”主理人。

专注于“学习力提升”领域，所创作的相关视频累计播放量超过300万次。

网易蜗牛读书专栏签约撰稿人，发布专栏文章200余篇。

致力于将复杂的学习理论转化为简单易行、好玩有趣的实用策略，激发读者的学习热情和效率，内容深入浅出，直击学习痛点。

到目前为止，“贺宇宙”账号下发布的系列文章已经超过200篇，学习类视频超过100 个，全网粉丝累计20多万名，视频播放量累计超过了1000万次。

每个月，我都会带领一批粉丝朋友，完整地体验一遍本书所介绍的学习方法。

大家在书中看到的各种设计表单，其实也源于真实的体验，是500多人经过数十个月打磨迭代后的成果。

在本书中，我们会一起从零开始找到你的专属动力、设置进度条，再学习如何打造一个让你能专注学习的绝佳环境，如何解决拖延问题并拥有闪电般的行动力，等等。

本书的第一、三、四、七、八章是精华内容，非常适合大家反复阅读。

如果你正为学习感到苦恼，无论是准备中高考、考研究生还是考公务员，本书中的学习方法都适用。它将帮助你找到属于自己的高效学习方式，取得理想的成绩，让你感受到学习就像玩游戏一样有趣。

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文章来源：转发自“智元微库”公众号

初审：李祖岳

复审：白 雪

终审：马玉伶

《成绩噌噌上涨，像玩游戏一样学习》

书中的内容围绕三大核心问题展开，致力于解决你在学习中的“疑难杂症”。

首先，我们将探讨如何在学习中获得正反馈，让学习的过程变得更加充实和愉悦。

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