最近，一场荒野求生赛引发了全网围观。

选手们在极端环境下进行生存考验，他们在山中以野果野菜充饥，手指嘴唇开裂，两颊凹陷，“灰头土脸”的样子与赛前判若两人。

场上唯一坚持下来的女选手“冷美人”和00后药剂学毕业生意外出圈。他们虽以泥污覆面却绽放出比阳光更敞亮的笑容，最艰苦的环境与最纯粹的眼神形成了极致反差，戳中了很多观赛人的心。

视频截图

这是张家界七星山极限荒野求生第二季，按照比赛规则，在荒野挑战40天后且坚持时间最久者为冠军，冠军奖金为20万元。选手们需在无外界补给的情况下，完成野外庇护所搭建、水源净化、食材寻找等极高难度的挑战任务，目前比赛仍在继续。

很多人说，这场荒野求生赛很治愈，为什么？

首先，这不是一场猎奇的竞技秀，它像一面映照现实生活的镜子，当选手们卸下所有的身份与标签，世界便被极致简化，最终凝聚为两个字：生存。找食物、寻水源、避风雨、保温暖，他们为找到一颗能吃的野果而欣喜， 这种状态的本质，就是一种心灵减负。

其次，镜头记录下的，是一种无法美颜的“粗粝真实”，与很多网红的全套滤镜形成对比，灰头土脸地学猴叫、衣服脏头发乱面容憔悴， 这种真实因笨拙而可信，因不完美而显得格外有力。

第三，极端环境中所展示出的蓬勃生命力深深触动着我们。从精致女生到“荒野战神”，很多人惊讶于“冷美人”的耐力，感叹 原来人在挑战与困境中能淬炼出这么强的的韧性。

当然，必须清晰的认识到，极端的自然环境、身心的巨大消耗以及潜在的长期心理影响，都意味着荒野求生绝非可以轻易复制的体验，我们仍需警惕其存在的风险。

这场围观真正的启示恰恰在于，我们未必真的都要去荒野经历钻木取火、风餐露宿，但那份被勾起的，对于纯粹与野性的向往，本身弥足珍贵。它提醒我们， 可以偶尔给自己“松绑”，有勇气做一次极致的减法，或许就能找回藏在心底的——生命的光亮。

（黄河评论信箱：zghhpl@163.com）

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