我们该如何培养一种更健康、更智慧的“胜负观”呢?
设定自我参照的目标。 多和自己比,看看今天的我是不是比昨天进步了一点点。减少横向比较,因为人与人之间起点、机遇、赛道都不同,没有可比性。
注重过程,享受专注。 全身心投入你正在做的事情,享受那种心流体验。当你沉浸于过程本身时,对结果的焦虑自然会减轻。
学会欣赏对手,拥抱合作。 真正的强大,不是把别人踩在脚下,而是有能力与优秀的人并肩前行。竞争对手也可以变成互相激励的伙伴。
坦然接受不完美和失败。 失败是成长的养分,而不是人生的污点。允许自己犯错,允许自己暂时落后,从失败中学习,它就能成为你下一次起跳的踏板。
明确你真正看重的是什么。 定期问问自己:什么对我最重要?是健康、家庭、内心的平静,还是外在的认可?想清楚了这一点,你就不会轻易被无关紧要的“胜负”牵着鼻子走。
胜负欲啊,就像我们心里的一团火。用好了,它可以取暖、照亮前路;控制不好,也可能灼伤自己,甚至殃及他人。希望我们每个人,都能成为这团火成熟的主人,既保有那份挑战自我、追求卓越的热忱,又不失一份笑看风云、淡然处之的从容。