痛风性关节炎呈年轻化趋势，如何正确预防？医生支招→_常识

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2025-10-12 18:02:19

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（央视财经《第一时间》）痛风性关节炎是困扰人们的一种常见疾病，它和饮食习惯息息相关，男性患病率更高，而且呈现年轻化趋势。

正在问诊的陈先生今年30岁，他告诉记者，自己被确诊痛风性关节炎2年了，近几天，明显感觉到膝盖疼痛加剧、肿胀严重，于是前来医院复诊。

首都医科大学宣武医院风湿免疫-变态反应科副主任医师李雪梅：饮酒过多、高嘌呤饮食以及熬夜是痛风的好发因素。我接诊过一个小孩才8岁，就得了痛风性关节炎，对于小孩来说，更多的是喝饮料，比如果糖饮料特别容易导致高尿酸。

专家表示，痛风性关节炎本质是高尿酸血症引发的“关节炎症”，常见于男性，一般起病急骤，疼痛逐渐加剧，12小时内达到高峰，多数患者在数天或两周内自行缓解。超过50%的病例首次发病在第一跖趾关节，受影响的关节及其周围软组织会出现红肿、皮温升高和触痛等症状。

北京大学人民医院风湿免疫科主任医师叶华：反复的关节肿痛不缓解，可能局部会出现骨侵蚀，骨头会发生破坏。另外可能出现局部的痛风石，也会影响到关节功能。痛风石同样也可以沉积在肾脏，出现慢性痛风肾病的病人也不在少数。目前认为，高尿酸可能加速动脉的粥样硬化，增加心血管病的发生率等。

专家表示，预防痛风性关节炎，要在饮食上控制，限制海鲜摄入，保证每天饮水量达到2000毫升以上，促进尿酸排泄；同时要避免熬夜、剧烈运动等诱因，如果出现大脚趾、踝关节红肿热痛，尤其在高嘌呤饮食后发作，要及时就医。

北京大学人民医院风湿免疫科主任医师叶华：在急性发作期，关节非常疼，红肿热痛非常明显。我们主要的治疗方法是抗炎止疼治疗。如果反复发作，就得长期进行降尿酸治疗了。

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编辑：潘煦

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