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之前有个读者跟我哭诉，说她在单位里对一个男同事上头到不行，明知道对方有家室，明知道不可能有结果，就是放不下。

她问我，这是不是真爱？

我说，这不是真爱，这是自恋。

你以为你爱的是他，其实你爱的是你脑子里那个完美的他。

什么叫爱上自己的幻想？就是你把对方当成了一张白纸，然后在上面画满了你想要的样子。

你看他穿白衬衫好看，就觉得他一定是个有品位的人。你看他对下属温和，就觉得他一定是个温柔体贴的好男人。你看他工作认真，就觉得他一定是个有责任心的好老公。

问题是，这些都是你的臆想。

一个人穿白衬衫，可能只是因为他懒得搭配。一个人对下属温和，可能只是在演戏。一个人工作认真，可能只是怕丢饭碗。

但你不管这些，你只看到你想看到的，然后无限放大，无限美化，最后造出一个完美男神来。

然后你就爱上了这个男神。

问题是，这个男神根本不存在，他只活在你的脑袋里。

我见过太多这样的女人，在单位里对某个男同事魂不守舍，觉得他就是自己的真命天子。一旦对方表现出一丁点不符合她幻想的地方，她就会想方设法给他找理由。

他今天对你爱理不理？一定是工作压力大。他跟别的女同事有说有笑？一定是出于礼貌。他从来不主动找你聊天？一定是怕影响不好。

你看，所有的证据都被你扭曲了，所有的事实都被你美化了。

你不是在爱一个真实的人，你是在爱一个你自己制造出来的完美偶像。

这种上头的本质是什么？是投射。

你把自己内心对完美男人的所有期待，全部投射到了一个无关紧要的人身上。然后你就以为找到了真爱。

其实你哪里是爱他，你是在爱你自己的想象力。

为什么会这样？

因为你的生活太苍白了。

单位里的日子，年复一年都是那个样子，没有惊喜，没有变化，没有激情。你的内心渴望一些不一样的东西，渴望一些刺激，渴望一些浪漫。

然后你就在身边找到了一个载体，把他当成了你逃离现实的出口。

你觉得只要得到了他，你的生活就会变得不一样。你觉得只要跟他在一起，你就能过上你想象中的美好生活。

这不是爱情，这是自我麻醉。

真正的爱情是什么？是你了解一个人的全部，包括他的缺点，他的毛病，他的阴暗面，然后还是愿意跟他在一起。

而不是你给一个人套上完美的光环，然后爱上这个光环。

我问你，你真的了解那个让你上头的人吗？

你知道他在家里是什么样子吗？你知道他对老婆孩子是什么态度吗？你知道他私底下都在想什么吗？你知道他的价值观是什么吗？

你什么都不知道。

你只知道他的工号，他的职位，他穿什么衣服，他说过什么客套话。

就凭这点信息，你就敢说自己爱上了他？

说到底，你爱的不过是一个符号，一个你自己给他贴上的标签。

怎么才能清醒过来？

很简单，去了解真实的他。

不要满足于远距离的欣赏，不要满足于脑补的完美。想办法真正接触他，了解他，看看他真实的一面。

你会发现，他跟你想象的完全不一样。

他可能很俗气，可能很自私，可能很无趣，可能根本不是你想要的那种人。

当你看清楚真实的他之后，那种上头的感觉自然就消失了。

因为你会意识到，你之前爱的那个人，从来就没有存在过。

这个过程可能会很痛苦，就像从美梦中被叫醒一样。但这是必须的。

因为只有放下幻想，你才能重新开始。

成熟，是能够接受现实的不完美，而不是躲在自己制造的幻象里自欺欺人。

那让你上头的人，只是你逃避现实的一个道具。