上海人口分布概况

1. 常住人口规模与变化趋势

根据最新数据，截至2023年，上海常住人口达到2487.45万人 。从近十年数据来看，人口总量整体呈波动上升后稳定的态势。

2018 - 2021年期间稳步增长，如2018年常住人口数为2475万人，到2021年增长至2489.43万人 ，这主要得益于上海持续的经济发展和就业机会的增多，吸引大量人口流入。2022年人口出现小幅下降至2475万人，可能与产业结构调整、生活成本上升等因素有关，导致部分人口外流 。

2. 外来人口来源与占比

外来常住人口占比约40.6%，人数超1000万。外来人口主要来自安徽、江苏、河南等地。

其中，安徽籍人口占比较高，主要是因为安徽与上海地理位置邻近，交通便利，且经济发展水平的差距促使大量劳动力前往上海寻求更好的发展机会，从事制造业、服务业等工作。江苏与上海地域相连，文化相近，苏南地区不少人凭借专业技能进入上海的高新技术产业、金融行业等；苏北地区则多在建筑、物流等行业工作。河南人口基数大，劳动力资源丰富，部分人员前往上海填补制造业、批发零售等行业的用工需求。

3. 区域人口分布特征

◦ 浦东新区：

作为上海人口最多的区域，常住人口达576.77万。

因其拥有众多国家级开发区，如陆家嘴金融贸易区、张江高科技园区等，产业多元化发展，提供大量就业岗位，吸引了大量本地及外来人口。外来人口占比约46.8%，在一些新兴发展区域，如张江，外来科技人才汇聚，他们多因就业机会而来，且享受相对优质的公共服务和生活配套设施。

◦ 郊区：

松江、嘉定、青浦等区外来人口比例普遍超过50%。

松江拥有松江经济技术开发区、佘山国家旅游度假区等，产业和旅游资源吸引了大量外来人口。像松江经济技术开发区的电子信息产业，吸纳众多技术工人和研发人员。嘉定以汽车产业闻名，上汽集团等车企及相关零部件企业集聚，吸引了大量汽车行业从业者及配套服务人员。青浦凭借优越的地理位置和物流产业发展，成为长三角物流枢纽，吸引众多物流从业者。而崇明区外来人口仅占23%，主要由于其产业以生态农业和旅游业为主，产业结构单一，就业岗位有限，且交通相对不便，导致人口流入较少。

◦ 中心城区：

黄浦、静安等区户籍人口占比较高。

黄浦区是上海的核心商业区和历史风貌保护区，拥有南京路步行街、外滩等著名地标，历史文化底蕴深厚，老上海人聚居程度高。但随着城市更新和土地资源的限制，人口密度大，老龄化现象显著，养老服务、医疗资源需求压力较大 。静安区则融合了商业、文化、教育等多种功能，如南京西路商圈的繁华，吸引了众多高端服务业从业者在此居住工作，同时也保留了大量老上海里弄，本地人口占比较高。

上海人数最多的10个姓氏及分布情况

姓氏分布是了解一座城市人口迁徙和发展脉络的独特视角。依据第七次人口普查及近年来的统计数据，上海市常住人口中排名前十的姓氏依次是：张、王、陈、李、刘、徐、杨、朱、周、吴。这十大姓氏的人口占全市常住人口的38.6% ，近乎每三个常住人口里就有一位属于这十大姓氏。

张姓：

作为上海第一大姓，人数众多。

主要分布于青浦、松江等地，部分支系源自河南、江苏等地移民。历史上，移民浪潮使得张姓家族在上海不同区域扎根，凭借其家族的凝聚力与开拓精神，在当地的农业、商业等领域逐渐站稳脚跟并发展壮大。

王姓：

在市区人数领先。

郊县的王姓多属“三槐堂”分支，像宝山王氏于清康熙年间迁入，崇明王氏南宋时期就已定居。历经岁月变迁，这些分支不断繁衍，在当地形成了较大的家族规模，对地方文化和社会发展产生了深远影响。

陈姓：

集中在金山区和嘉定区。金山区的陈姓多在明末清初迁入，嘉定区的陈姓与明代陈荣家族紧密相关。陈荣家族在嘉定的发展，带动了陈姓人口在当地的集聚，他们参与地方建设，传承家族文化。

李姓：

青浦李氏清康熙年间从吴县迁来，崇明李氏元末从句容迁移至此。这些李氏家族在新的土地上开枝散叶，融入当地生活，有的从事农耕，有的涉足商业，为上海的发展贡献力量。

刘姓：

近年来排名上升至第五，以市区分布为主。随着城市的不断发展，刘姓人口因就业、求学等因素汇聚于市区，在各个行业展现出自身的能力，逐渐扩大其在城市中的影响力。

徐姓：

以徐家汇为核心分布。这得益于明代科学家徐光启家族，徐光启在天文、数学、农业等多领域的卓越成就，使得徐姓家族备受尊崇，也吸引着徐姓人口在徐家汇周边聚居，形成独特的家族文化圈。

杨姓：

在浦东、闵行等区域分布较多。浦东和闵行的快速开发，提供了大量的发展机遇，吸引杨姓人口前来寻求更好的生活，他们积极投身于当地的经济建设，成为区域发展的重要参与者。

朱姓：

与上海的海运历史紧密相连，元代海运开拓者朱清家族发挥了关键作用。朱清家族推动海运事业发展的同时，也促进了朱姓在上海的繁衍，其家族后裔在当地不断发展，在经济、文化等方面留下了深刻印记。

周姓：

以松江周氏和崇明周氏为代表，松江周氏于元末从浙江迁入，崇明周氏元代就已迁入。长期的发展中，他们在当地安居乐业，传承家族传统，成为地方姓氏文化的重要组成部分。

吴姓：

作为长三角传统大姓，在上海郊区分布广泛。郊区相对稳定的农业经济和生活环境，为吴姓人口的繁衍提供了适宜的土壤，他们保持着自身的家族文化特色，与当地其他姓氏共同构建了丰富的乡村文化。

上海本地人分布特点

1. 传统聚居区域

老上海本地人及其后代多集中在黄浦、静安、徐汇等中心城区。

这些区域曾是租界核心地带，如黄浦的外滩，见证了上海近现代金融商业的发展，吸引了许多本地商贾在此发家致富并定居。静安区的愚园路、武康路一带，保留了众多老式里弄和花园洋房，居住着不少本地世家大族后代，传承着上海的本土文化和生活方式。徐汇区的天平路街道等，有许多历史悠久的社区，本地居民长期生活于此，邻里关系紧密，保留着浓厚的上海风情。

2. 郊区本地人集中区域

◦ 崇明区：

户籍人口占比最高，老龄化比例达38.6%，本地人比例超77%。崇明区相对传统的产业结构和相对偏远的地理位置，使得外来人口流入受限，本地人口得以保持较高比例。当地以农业和旅游业为主，生活节奏相对较慢，生态环境优美，许多本地居民选择留在家乡生活，世代传承本地文化和生活方式 。

◦ 宝山区：

户籍人口105.31万，老龄化比例较高，本地人占比约47%。宝山区工业基础雄厚，曾经有许多国有企业，如宝钢等，吸引大量本地劳动力就业。随着城市发展，虽有不少外来人口涌入，但本地人口在数量上仍占据一定比例。且宝山区与中心城区相邻，交通便利，一些本地居民选择在宝山居住，前往中心城区工作 。

上海本地人的祖籍构成

1. 主要祖籍来源

上海本地人的祖籍以江苏（48.06%）和浙江（25.78%）为主 。

江苏苏南地区移民多从事工商业，如无锡荣氏家族在上海创办纺织、面粉企业，对上海近代工业发展影响深远。苏北移民集中于制造业和服务业，为上海城市建设和日常运转贡献力量。浙江宁波籍人士在金融、航运业占据主导地位，像包玉刚等宁波帮企业家，在上海乃至国际航运和金融领域赫赫有名。湖州、绍兴等地移民在文化领域影响深远，推动上海书画、戏曲等文化艺术的繁荣发展。此外，还有约3%的安徽籍以及约1%的广东籍。安徽籍移民多从事劳动密集型行业，如建筑、家政服务等；广东籍移民则在餐饮、外贸等行业有一定影响力。

2. 历史移民潮影响

在太平天国运动、抗日战争等时期，江浙地区的难民大量迁入上海，形成早期移民群体。

这些移民进入上海后，通过职业集群形式，如宁波帮在金融航运业形成商业网络和社区；苏北帮在制造业和服务业相互扶持，逐渐在上海站稳脚跟。例如，宁波帮凭借地缘、亲缘关系，在上海建立钱庄、银行等金融机构，以及航运公司，掌控上海金融和航运命脉，对上海本地人的祖籍构成和地域文化产生深远影响 。

本地人最多的区域

崇明区是上海本地人比例最高的区，户籍人口占比超60%，外来人口仅23% 。

相对封闭的地理位置和传统产业结构，使得外来人口流入较少，本地人口得以大量留存。

其次是黄浦区、静安区等中心城区，虽然户籍人口占比也较高，但由于中心城区人口密度大，人口流动性强，且经历大规模城市建设和改造，如旧区动迁等，导致户籍人口绝对数量在某些情况下不如郊区。例如黄浦区在城市更新过程中，部分本地居民外迁，户籍人口数量有所变化 。

不过，中心城区作为上海历史文化重要承载地，仍然保留大量老上海本地人的生活印记和文化传统 。一些老上海人虽然居住地址改变，但仍保持对中心城区传统文化和生活方式的认同感 。

上海男女比例及婚姻家庭情况

（一）总人口性别比

目前上海总人口性别比约为1:1.2 ，呈现出女性多于男性的状态。

这一性别比的形成与多种因素相关，从就业角度看，上海的服务业、教育业、医疗业等行业发展迅速，这些行业往往对女性劳动力有着较大的需求，吸引了大量女性前来就业。从教育层面分析，高等教育的普及使得女性受教育程度不断提高，更多女性选择在上海接受优质教育并留沪发展。

然而在单身人群中，性别比却达到了1:3 ，适婚女性过剩。这主要是因为女性在选择伴侣时更加注重精神契合、职业发展等因素，对婚姻的要求更为严格，导致部分适婚女性单身。

（二）婚姻趋势

1. 已婚育龄妇女占比与“干婚家庭”现象：

截至2022年，上海户籍人口已婚育龄妇女占比约63% ，但近年来“干婚家庭”（无性婚姻）现象逐渐增多。现代生活节奏快、工作压力大，夫妻双方往往因为工作忙碌而缺乏沟通和亲密接触。此外，一些夫妻在婚后感情逐渐平淡，加上社会观念的变化，对性生活的重视程度降低，也是导致“干婚家庭”出现的原因。

2. 非户籍婚姻占比上升：

非户籍婚姻占比持续上升，每三对新婚夫妻中就有两对涉及非沪籍人士。

上海作为国际化大都市，吸引着全国各地的人才汇聚，不同地域的人在上海工作生活中相识相恋，组建家庭。这种跨地域的婚姻不仅促进了人口的融合，也带来了多元文化的交流与碰撞。

（三）婚育观念

1. 推迟婚育与“门当户对”观念：

经济独立的女性普遍推迟婚育，她们更加注重个人价值的实现和生活品质的提升。在追求事业成功的道路上，她们会将更多的时间和精力投入到工作中，从而推迟了结婚生育的时间。同时，“门当户对”的观念依然存在，这并非单纯指物质条件的匹配，还包括家庭文化背景、个人价值观等方面的契合。

2. 高知群体的生育选择：

部分高知群体出于对自身事业发展和生活品质的追求，选择丁克或只生育一个孩子。高知群体通常在专业领域有着较高的成就和追求，他们希望在事业上取得更大的突破，生育孩子可能会分散他们的精力。此外，他们对孩子的教育质量有着较高的期望，认为培养一个优秀的孩子需要投入大量的时间和资源，因此选择谨慎生育。

生育情况与挑战

（一）生育率

2023年上海总和生育率仅为0.6 ，远低于韩国（0.65）和日本（1.3） ，每5名女性中就有2人不生育。

户籍人口一孩率为74%，二孩率为24%，多孩率不足2% 。造成低生育率的原因是多方面的。育儿成本高昂，包括孩子的教育、医疗、生活费用等，给家庭带来了沉重的经济负担。住房资源紧张，尤其是优质学区房价格居高不下，使得许多家庭在生育前会谨慎考虑。职场竞争激烈，女性担心生育会对自己的职业发展产生不利影响，从而选择少生或不生。

（二）生育年龄

2023年，户籍女性平均初育年龄为31.66岁，生育年龄为32.56岁 。

随着社会的发展，女性受教育年限延长，通常在完成高等教育后才开始进入职场，积累一定的工作经验和经济基础后才考虑生育。同时，社会对女性的职业期望也在不断提高，女性自身也更加注重职业发展，这都导致生育年龄不断推迟。

（三）区域差异

松江、奉贤等郊区生育意愿较高，户籍二孩率超30%。

这些郊区生活成本相对较低，住房压力较小，且传统家庭观念相对浓厚，更重视家族的延续和子女的陪伴，使得居民生育意愿较强。而黄浦、长宁等中心城区生育率最低，总和生育率仅在0.4 - 0.5之间。

中心城区房价高、生活节奏快，居民面临的工作和生活压力较大，且丰富的社会资源让居民更倾向于将资源集中在自身发展或一个孩子的培养上。

（四）政策应对

自2023年起，上海将辅助生殖技术纳入医保，旨在缓解生育成本压力，鼓励更多家庭生育。

这一政策在一定程度上减轻了有生育需求家庭的经济负担，为那些因生育困难而苦恼的家庭提供了帮助。但要从根本上提高生育率，还需要进一步完善生育支持政策体系，如提供生育补贴、增加托育服务设施、保障女性生育期间的就业权益等。

当前面临的超低生育率和深度老龄化问题，已成为城市发展的严峻挑战。男女比例失衡、婚姻观念变化以及经济压力等因素，深刻影响着上海的人口结构。未来，上海需要通过持续优化政策，在生育支持、户籍改革等方面加大力度，来缓解人口结构危机，促进城市人口的可持续发展 ，为城市的长远发展注入新的活力。